السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ….
كيفكم وش اخباركم ان شاء الله بخير
انا هذا اول مشاركه لي في المنتدى وان شاء استفيد منكم وتستفيدون مني
بنات انا مره اعااني من شعري مره يتساقط بكثره يطيح منه خصل طويله جربت اكثر من خالطه وما
فادة معاااي
وجربت خلطه زيت عاافيه وحلبه وحسيته ما نفع معااااي
وانا الي الحين تقريبا شهر ونص استخدمه ما جاءب نتيجه بلـــــــــــــــيز ساعدوني :confused: :confused:
والله كل ما احد شاافني قالي ليش شعرك كذا والله احس شوي تجيني حاله سرت ما احب اطلع
عند احد والله مره متحطمه تكفون ابي حل لشعري
والله اني مثلك ومشكلتي لاني ارضع بنوتي
اني استخدم حبوب زيت كبد الحوت وصراحه انصحكي فيها عن تجربه
كثر شعري معاها وقل التساقط ماشاء الله وزاد وزني عليها واذا ماكنتي
تبغي يزيد وزنك تحركي بكثره وخذيها قبل الاكل وعاد لي سته شهور
تقريبا وانا استخدمها بس مشكلتي الرضاعه
وما زادت معاناتانا الا من كثر التخاليط وصارت شعورنا محل التجارب
والله يوفقك
اني استخدم حبوب زيت كبد الحوت وصراحه انصحكي فيها عن تجربه
كثر شعري معاها وقل التساقط ماشاء الله وزاد وزني عليها واذا ماكنتي
تبغي يزيد وزنك تحركي بكثره وخذيها قبل الاكل وعاد لي سته شهور
تقريبا وانا استخدمها بس مشكلتي الرضاعه
وما زادت معاناتانا الا من كثر التخاليط وصارت شعورنا محل التجارب
والله يوفقك
بختصر الحل في أربع خطوات :
أولا: الأكل الصحي ( فواكه ، خضار مسلوقه، سلطات وركزي على الجرجير،بروتين ، حديد)
ثانيا : شرب الماء بكثررررررررررره يعني اقل شي 2 لتر باليوم
ثالثا: المداومة على زيت الخروع لانه يقوي الشعر وينبته
رابعا : اذا تحبي اشربي فيتامينات مكملة للتأكيد انك اخذتي جرعتك اليومية من الفيتامينات
أولا: الأكل الصحي ( فواكه ، خضار مسلوقه، سلطات وركزي على الجرجير،بروتين ، حديد)
ثانيا : شرب الماء بكثررررررررررره يعني اقل شي 2 لتر باليوم
ثالثا: المداومة على زيت الخروع لانه يقوي الشعر وينبته
رابعا : اذا تحبي اشربي فيتامينات مكملة للتأكيد انك اخذتي جرعتك اليومية من الفيتامينات
وان شاء الله بتشوفي تحسن بس اذا كان التساقط وراثي او نتيجة مرض ما لا سمح الله هنا لازم انك تزوري طبيبة مختصة والسموحة