صباح الخير صبايا
حبيت أسأل عن شغلة كم لازم في اليوم الواحد أفقد كالوري
يعني لو مثلاً مشيت نصف ساعة وحرقت 200 كالوري هل هذا مفيد للتنحيف ..؟؟
ياليت أحد يعطيني فكرة عن النوادي
وماهو الأيروبكس المائي
تحياتي