مساء الخير دكتور
عندي مشكلة وهي انني اعاني من السمنه ووزني 67وطولي 153ارجو منك اخباري عن طريقه عمل رجيم مناسب لحالتي
لانني عملت رجيم من قبل ونزلت 4 وبعد ماتركت الرجيم مع انني اخفف في الاكل الا انه وزني زاد 2مع العلم انني كثيرة الصيام وان رجيمي كان غير كيماوي لانني تاكدت من الاطباء عن ذلك
عندي مشكلة وهي انني اعاني من السمنه ووزني 67وطولي 153ارجو منك اخباري عن طريقه عمل رجيم مناسب لحالتي
لانني عملت رجيم من قبل ونزلت 4 وبعد ماتركت الرجيم مع انني اخفف في الاكل الا انه وزني زاد 2مع العلم انني كثيرة الصيام وان رجيمي كان غير كيماوي لانني تاكدت من الاطباء عن ذلك
واسفه علىالاطاله:o