بسم الله كيفكم صبايا اخباركم انشاء الله تمام F: اليوم جا يبها لكم موضوع العناية بشعرF: للمحافظة على شعرك جميلا وصحيا عليك ببعض الامور الهامة:1- تناولي الخضار والفواكة باستمار. وخصوصا التي تحتوي على فيتامينc الذي يساعد كثيرا على تقوية وتغذية بصيلات الشعر.2-لاتخرجي الى الهواء وشعرك مبتلا لان هذا سيؤدي الى تقصف الشعر.3-لا تغسلي شعرك ونتامي مباشرة.4-عدم الجوء الى وصلات الشعر لان الوصلة تضر الشعر والمادة اللاصقة المصنوعة من المطاط تؤدي الى خلع الشعرة من جذورها.5-اشطفي شعرك فور خروجك من مياه البحر لانها ما لحة وتؤذي شعرك بسبب الشمس.6-استخدمي السامبو الجيد والمناسب لنوعية شعرك.7-ابتعدي عن الصبغات الكيميائية الملونة واعتمدي على صبغات الاعشاب.8-قصي اطراف شعرك مرة كل شهر للتخلص من ظاهرة التقصف.9-اعملي مساج لشعرك اثناء الغسيل باصابعك وكلما امكن سواء بالفرشاة او باصابعك.10-لا تسرفي في استعمال السيشوار لانه يؤذي شعرك واجعله وقت الضرورة فقط واتركي شعرك يجف بالطريقة الطبيعيةF:
شكرا لج عزيزتي
وعلى هذه النصائح
تقبلي مروري
يسلمو فديت قلبك
مشكوووره ياعسل
شكرا ع المعلومات القيمة و النصائح