اعلمي أختي المسلمة أن للشعر ثلاثة أنواع وكل نوع من هذه الأنواع الثلاثة يجتاج إلي عناية خاصة به
أ- الشعر الجاف:
هذا النوع من الشعر يبدو بدون بريق أو حيوية وهذا الجفاف الذي به يعرضه للتقصف المستمر وقد يكون هذا الجفاف بسبب ضعف نشاط الغدد الدهنية الموجودة بفروة الرأس أو قد يكون لأسباب خارجية تسيء إلي الشعر مثل كثرة استخدام الكيماويات الحارقة للشعر علي شكل صبغات وغيرها أو لاستخدام السيشوار والمكواه مما يؤدي إلي نتائج سيئة للشعر.
طرق العناية به:
* يمكن عمل حمام زيت أسبوعيا (زيت خروع- أو زيت زيتون – أو زيت ذرة) وسوف نشرح طريقة عمل هذا الحمام بعد قليل.
* الاهتمام بالناحية الغذائية وخاصة البروتينات.
* يتجنب استخدام الماء شديد الشخونة والصابون الرديء بل يستخدم صابون زيتي أو شامبو جيد ويجب التحري جيدا عن نوع الشامبو إذا كنت تستخدميه.
* يجب دهن الشعر من الخارج بزيت طبيعي لسهولة تمشيطه وعدم تقطيعه.
* ابتعدي- بقدر الإمكان- عن الصبغات الكيماوية والسيشوار والمكواه ودعي شعرك بطبيعته ويكفي لفه في البيت بالطريقة المعتادة وذلك
تجنتا لكل مشكلات الشعر.
ب- الشعر الدهني:
ويظهر الشعر الدهني في فروة الشعر الدهنية وهي التي تفرز كمية زائدة من الدهون نتيجة زيادة نشاط الغدد الدهنية بها عن المعتاد.
ومن مشاكل هذا النوع من الشعر أنه يتعرض للاتساخ بسرعة وقد يصاحبه قشر الشعر فهو في حاجة إلي عناية باستمرار.
طريقة العناية به :
أ- قللي من الأطعمة التي تعمل علي زيادة إفراز الدهون وهي الأطعمة الحريفة والبهارات والتوابل والشيكولاته والمشروبات الساخنة جدا.
2- كلما زادت نسبة الدهون في الشعر يجب غسله جيدا عدة مرات ثم شطفه ويمكن أن يضاف لماء الشطف نقط من الليمون أو الخل فذلك يساعد علي اختفاء الدهون.
ج- الشعر العادي:
وهو الشعر الذي به نسبه دهون معتدله فهو شعر ليس به مظاهر الشعر الجاف ولا الشعر الدهني فهو شعر وسط ولا يوجد مشاكل تتعلق به وللاحتفاظ علي هيئته الطبيعية يجب:
* الاهتمام بنظافته بالطرق المعتادة.
* الابتعاد عن كل التحذيرات التي سبق أن ذكرناها من قبل
الخطأ والصواب في معلوماتك عن شعرك
أسئلة مهمة عن الشعر يجيب عليها د. عبد الرحيم عبدالله أستاذ ورئيس قسم الأمراض الجلدية والتناسلية والعقم بطب عين شمس والذي تزيد خبرته علي 38 عاماً في مجال الأمراض الجلدية
* مستحضرات التجميل بصورها وأشكالها المختلفة هل من الممكن أن تكون عدوا للمرأة؟
* البشرة تعتمد في احتفاظها بالنضارة والحيوية علي عدة عوامل كالتغذية السليمة للطبقات للجلد من خلال الأوعية الدموية الموجودة في الطبقة الأكثر عمقا والأدق من الجلد، أيضا علي ما تحتويه من نسيج خام (كولاجين وأبلاستين وخلافه). وتؤكد الناحية العلمية أنه لا يوجد كريم يعطي الحيوية والنضارة، لأن ما نضعه علي سطح الجلد من مواد وتركيبات لا تفيد البشرة من قريب أو من بعيد بل هي السبب الرئيسي لحوالي عشرات الأنواع من الحساسية، ولكن تبقي الكريمات الملطفة المرطبة وسيلة فعالة لاحتفاظ الطبقة السطحية من الجلد بالماء اللازم لها .
* ما هي سلبيات وإيجابيات مستحضرات تجميل الشعر؟.
* * يجب أن تعلم كل سيدة أن المفعول الأول لكل شامبو في السوق هو إزالة الشحم (الدهون) من فروة الرأس وبالتالي ما قد يعلق بها من أتربة، من خلال إزاحة الزيوت عن سطح الشعر المعروف أن المكونات الأساسية والثابتة لكل شامبو شعر هي المادة الرغوية، وبعض الزيوت النباتية أو الحيوانية. ولا يوجد شامبو يساعد علي تنمية الشعر مهما كانت الإضافات، فإن دورها ينتهي قبل أن يبدأ، فجذور الشعر تقع على بعد عدة ملليمترات من السطح ويبعد بينها وبين الشامبو طبقة قرنية… تغطي الجلد وتمنع نفاذ أي كيماويات إلى داخل الجسم وجذور الشعر الشامبو الجيد هو الذي يحافظ !على شكل الشعر ولمعانه ولونه فقط ولا يسبب جفاف الشعر.
* وهل الشامبو أفضل من الصابون لغسيل الشعر؟.
* * بالطبع فإن الشامبو أفضل من الصابون حتي الذي يحتوي علي زيت الزيتون والشامبو متعادل في مادة (ph) فهو غير قلوي وغير حامض، ومن المعروف إن مادة الكيراتين التي يتكون منها الشعر يتأثر بالوسط القلوي ويضعف تماسكه وهي مادة متوفرة. في الصابون بكل أنوا عه.
* هل هناك شامبوهات خاصة للشعر الدهني والشعر الجاف؟.
* *في البداية يجب أن أوضح أن الشعر الدهني ليس مرضا ولكنه زيادة في إفراز الغدد الدهنية الموجودة في الجلد وهي تساعد علي منع جفاف الشعر والبشرة ولكنها قد تسسب مشكلة تجميلية لدي بعض السيدات، وهي الشكوى من سرعة (تزييت) الشعر وقد يحتاج الشعر الدهني إلى غسيل يومي دون أي خوف من جفافه أو سقوطه..
أما الشعر الجاف فيحتاج إلي شامبو يحتوي علي زيوت ومواد بروتينية تمنع جفاف الشعر…
* إضافة بعض أنواع الخضراوات والفواكه إلى الشامبو.. هل هي مفيدة أو غير مفيدة؟.
* * علميا أثبتت التجربة أن إضافة بعض أنواع الفواكه والخضراوات إلى الشامبو لا فائدة ترجي من ورائها سوي الربح المادي والترويج التجاري..
* انتشرت موضة الشعر الطويل بين الفتيات في السنوات الأخيرة.. هل طول الشعر يضعف من تغذية الجسم ويعرض الشعر للسقوط؟.
* * لا علاقة بين طول الشعر وسقوطه.. لأن فتلة الشعر جزء غير حي.. عند خروج فتلة الشعر من خلايا معينة داخل جلد الرأس تفقد مقومات الحياة ولكن الشعر الطويل يحتاج إلى عناية خاصة حتى لا يجف ويتقصف والعناية البسيطة هي استعمال الشامبو المناسب لكل نوع من أنواع الشعر وإضافة البلسم وهو يتكون من بروتينات تساعد علي تفريغ الشحنات الكهربائية من الشعر وتجعله منسدلا وناعما.
* ما هو موقف النخاع والصبار والجرجير من الشعر؟.
** علي مدى 38 عاما وهو عمر ممارستي للمهنة ظهرت موضات لمستحضرات أو وسائل طبيعية وقد أثبتت التجارب والأبحاث العلمية أن كلا من النخاع والصبار والجرجير لا فائدة أو جدوى من استعمالها على الشعر علي الإطلاق .
الصلع الأنثوي
* هل يصيب الصلع النساء؟ وفي اي سن؟ وما هو العلاج؟
* * هناك ما يسمي بالصلع الأنثوي وهو نوع من الصلع الذي تصاب به المنطقة الأمامية من الرأس وغالبا ما تصاب به المرأة بعد سن الأربعين ويرجع غالبا إلي عوامل وراثية وارتفاع نسبة بعض الهرمونات في الجسم. وقد أجرينا في جامعة عين شمس بحثا من خلال رسالة دكتوواه علي مدي إصابة المرأة المصرية بالصلع الأنثوي. أجري البحث علي ألف سيدة وأثبت أن حوالي 17% من النساء المصريات يتعرضن للصلع الأنثوي… وعلاجه بسيط يتلخص في دواء يحتوي علي مادة (MINOXIDIL) محلول 2%.
* هل يعد الحجاب أحد أسباب سقوط الشعر؟.
** لا علاقة علي الإطلاق بين سقوط الشعر والحجاب فقد تم بجامعة عين شمس مقارنة كثافة الشعر بين مجموعة من المحجبات وغير المحجبات، ووجدنا أنه لا يوجد فرق علي الإطلاق في كثافة الشعر بين المجموعتين.
* الحنة والصبغة… أيهما أصح؟ وكيف يتم التعامل معهما؟.
** الحنة صبغة من أصل نباتي تعطي الشعر لونا أحمر وهي غير ضارة بفتلة الشعر ولا يوجد فيها غير اللون الأحمر. كل ما أطلق على ألوان للحنة سوداء وصفراء ما هي إلا حنة مضاف إليها بعض الصبغات .
طريقة عمل حمام الزيت للشعر الجاف
* سخني مقدار من زيت الزيتون أو مجموعة زيوت طبيعية مثل زيت (زيتون- لوز- خروع- حبة البركة- جرجير- سمسم).
أو استخدام نوع أو نوعين حسب ما يتوفر لديك…
"وطريقة التسخين تكون عن طريق وضع زجاجة الزيت وهي مغلقة في إناء به ماء ساخن ويكون غطاء الزجاجة لأعلي إلي أن يتم تسخين الزيت بدرجة تتحمله اليد ".
* اغمسي قطعة من القطن في الزيت ثم دلكي بها أصول الشعر بقوة حتى يتم تدليك جميع فروة الرأس بهذا الزيت … ثم يدهن باقي الشعر بالزيت حتي أطرافه ثم يغطي الشعر بقبعة بلاستيكية ويكون حمام الزيت في الليلة السابقة لغسل الشعر وعندئذ يترك الزيت في الشعر مدة طويلة.)
* وهناك طريقة أخري تقليدية تتم عن طريق لف الشعر بمنشفة (فوطة) دافئة (وذلك بغمس الفوطة في ماء دافئ وعصرها) بعد عمل حمام الزيت.. ثم تترك هذه الفوطة علي الشعر حتي تبرد ثم تكرر هذه العملية أي " غمس الفوطة في الماء الساخن أو الدافئ ووضعها علي الشعر" مرتين أو ثلاثة ويكون ذلك قبل غسل الشعر بنصف ساعة ثم يغسل الشعر بالصابون الزيتي أو الشامبو الجيد ويشطف جيداً ثم يجفف.
* يتم عمل حمام الزيت مرة أسبوعيا فقط أو عند زيادة نسبة جفاف الشعر.
الصبغة الطبيعية للشعر ((الحناء))
اعلمي أختي المسلمة أن أفضل أنواع الصبغات للشسعر هو (نبات الحناء).
فقد أثبتت الأبحاث الأخيرة في المركز القومي للبحوث أن للحناء فوائد عظيمة للشعر والجلد وهي تخلو من أي أضرار جانبية كالتي تحدثها المواد الكيماوية.
وقد ثبت أن الحناء إذا وضعت في الرأس لفترة طويلة بعد تخمرها فإن المواد القابضة والمطهرة بها تعمل علي تنقية فروة الرأس من الميكروبات والطفيليات ومن الإفرازات الدهنية الزائدة.
كما تفيد الحناء في علاج قشر الشعر والتهاب فروة الرأس وتقاوم سقوط الشعر.
ويجب استخدام الحناء في وسط حامضي عند استخدامها في الشعر فقط فيضاف لها بعض الخل أو الليمون أو الزبادي عند تجهيزها.
طريقة استخدام الحناء في تلوين الشعر
لإعطاء الشعر اللون الكستنائي :
* تعجن الحناء بماء الكركديه " بعد غليه وتصفيته وتركه حتي يدفأ وبدون سكر " ثم يوضع معه ربع كوب صغير خل أو كوب زبادي..
وتترك لتخمر طوال الليل وتوضع علي الشعر بعد صلاة الفجر إلى قبل بدء أذان الظهر… أي تقريبا من 8:5 ساعات.
لإعطاء الشعر اللون البني:
* تعجن الحناء بماء الشاي المغلي والغير محلي- بالطبع- أو بإضافة قشر الرمان المطحون والذي يباع لدي محلات العطارة إلي عجينة الحناء مع إضافة الماء الدافيء وربع كوب صغير خل أو كوب زبادي.
لإعطا الشعر اللون الأصفر :
* لا تتناسب إلا مع الشعر الفاتح فقط "
* يتم عجن الحناء مع 2 ملعقة كركم " يشتري من عند العطار "
ويضاف الماء الدافيء والخل أو الزبادي كما سبق.
* أو يضاف للحناء " شيح البابوزج " ثم تعجن بالماء الدافيء والخل..
لإعطاء الحنة اللون الحمر المصفر:
* تعجن الحناء بالماء وقطرات من الخل (ملعقتين) وملعقة زيت زيتون ثم يتم تسخين هذه العجينة وبعد أن تصبح دافئة ضعيها علي الشعر وغطيها وعندما تجف تماما علي الرأس (حوالي 8 ساعات) قومي بغسلها تحت ماء جاري…
* أو يمكن أن تقومي بعجن الحناء كما سبق ثم تتركيها في الإناء تخمر لمدة ست ساعات أو طوال الليل ثم ضعيها علي شعرك ست ساعات حتي تجف ثم اغسليها بماء جاري..
منقووووووول