اللة يسعدك يا عذاري انا مجهزة وصفة شهر العسل بس ما اعرف هردة 500 غرام يعني اية وكركم 400 غرام يعني كيف اعرف المقياس الصحيحول تنفع لاثار الحبوب با الساق والركب
سبحان الله
مرحبا عزيزتي
انا ماخبر في الوصفه كركم
والهرده هي نفسها الطحينيه ( تنباع في السوبرماركت )
وتجي في أكياس عليها الوزن بالغرام بعضها 500 غرام وبعضها 250 يعني نص الكميه
واكيد تنفع للآثار الي بالساق
معليش غلطت بس انا اقول انا ما اعرف المقياس وثانيا اهردة هي الطحينية الي ناكلها او الكركم الي نحطة مع الكبسة عشان تصفر الاكل
الهرده هي نفسها الطحينية الي اكثر الناس تاكلها مع التمر ويجي لونها بيج وسائله وتنباع ب500 مللتر او اقل حسب الحجم ….
الكركم شي ثاني ولونه اصفر ويجي بودرة ويعطي لون في الاكل مثل ما قلتي الاصفر ….وللعلم الكركم مش موجود في الخلطه
انا استخدمت الخلطه بس ما استمريت عليها بس هي خلطه ممتازه وانصحج فيها وهي وايد تنفع للنقط الي بالساق