شلونكم ؟
بدخل بالموضوع على طول
سويت الشوربه الحارقه واخذت مقاديرها من المنتدى
وطلعت معي تهبل بس انا شاكه لأني سمعت ان طعمها مو لهناااااك
وهل الكرفس ضروري؟ هل تحطون طماااط؟
بلييييز ابغى مقاديرها بالضبط
عسى الي ترد علي مايخيب رجاااها ولادعوتهاااااااا
يعني وش اسمها الشوربة بالضبط ؟
اللي اعرفه ان شوربة الملفوف اهي اللي تذويب الشحوم
ماادري إذا كنتى تقصدينها اهي او حده ثانية .. بس إذا تقصدينها اهي
بس تحطين ملفوف وماء وتغلينها فقط ..
نسألكم الدعااء بالزوج الصآلح اجل غير عاجلا :15
f):15f)
اخذتها من المنتدى الصحي في عروس
الله لايرد لك دعوووه ابغى مقاديرها بالضبط
انا اعرف هذي الخلطه من الدكتور مبارك الاشقر بس ما جربتها .. ان شاء الله تفيدك ..
لحرق الدهون
حبه خرشوف يسلق لمده ساعه يقطع ويخلط مع
الطماط
خيار
جرجير
نصف تفاحه خضراء
نعناع
خس
فلفل حلو
1 ملعقه كبيرة ذرة مسلوقه
1 ملعقه ص حلبه مسلوقه جيدا
1ملعقه كبيرة خل التفاح
ربع ملفوف
يسلق لمده نصف ساعه يصفى ويؤخذ الماء وينضعها في قارورة لشربها بعد كل وجبه سلطه تستخدم هذه السلطه مرتين في الاسبوع مع المراعات عدم اكل اي شي فقط السلطه ..
خيتووو نفس اللي قلت لك 😉
[ ملفوف + ماء مغلي ] وبس :15f)
وتسلمين ع الدعوة الله يعطيك العافيه يااارب(f):15:
ربطة كرفس
6 بصل اخضر
2 فلفل اخضر
حبة كبيرة ملفوف
علبة معجون طماطم وشوي ملح وبهارات
والكرفس ضروري لانه يحرق الدهون