مساكم الله باالخير.اخواتي العرايس عساكم تقرون موضوعي وانتم باتم الصحه والعافيه .رايحه ادخل الموضوع مباشرة قررت ابداء من الغد في عمل حميه ولن اتوقف حتى يصل وزني 90لاني حاليا وزني احم احم احم 103 وعلى فكره كان 111 كيلو وبفضل الله ثم بنات المنتدى وصلت 101 ولكن زاد الفتره الاخير في رمضان ومابعدها وغدا يوم جديد .برغم منذزمن وانا اقول رايحه ابداء لكن اليوم قررت اكثر من اول لاني اكتشفت للاسف ان الاخلاق والتعامل الطيب مع الجميع غير كافي وان السمنه قد تهدم البيوت والنفسيات ايضا قد تعترضو ولكن انا جربت هذالشيء من الكثير برغم ان جسمي ملفوف ولايبن كثير الوزن ولكن عظامي عريضه .فانا اكثر من مره اسمع تعليق من ام زوجي او ابوه واليوم من زوجي الذي كسر نفسي وانا غاظبه منه ومن نفسي الي وصلت ان الناس يتكلمون عليها هكذا ولاتحس او تشعر ولكن تبكي فقط .ولكن خلاص من الغد بدايه لتحسين نفسي ولاجعل نفسي اول فلقد كنت في اخر القائمه ونسيت نفسي ولو اني كنت كذلك من الاول يمكن ولكن ماكنت هكذا ابد فاهلي بعيدون عني ومايشوفوني الامره في السنه لهذااخذ من التعليقات والتنكيت منهم .لهذاسوف تكون هذه صفحتي اكتب فيها مذكراتي مع السمنه والرجيم لهذاارجومن يدخل يشجعني ولو بكلمه فانا وحيده لاصديقات ولااهل قريبين مني بل زوجي وبعض اهله وكل شهر نسافر لرؤية اهله امه وابيه وكثير ماتم تعليقهم على شكلي .وبعد 2اسبوعين باسافر واريد يكون شكلي غير .فساعدوني يااجمل عرايس خصوصاانه الرجيم سوف يكون سر بيني وبينكم مع فائق شكري .
عساك ع القوة وشدي حيلك وان شاء اللة نسمع منك انك نزلتي وزنك واللة يوفقك
ربنا معاكي يا قمررررررررر
وانا ان شاء الله هادخل علي قد ما قدر واشجعك ونشجع بعض
لغاية ما تخسي يا جميل وتوصلي للمثااااااااااااااااااااااااااااالي ياااااااااااااااااااااااااااارب يا كرررررررررررررريم
فينك يا عسسسسسسسسسسسل
هلا وغلا بيكم بصراحه فرحت بشوفتكم .احيانا تشجيع انسان واحد عن تشجيع قبيله .ورايحه استمر علشاني وعلشان يضل الامل دائما موجودلغيري فقط تابعوني .باالنسبه لليوم مخففه لاخر درجه تعرفون يوم الجمعه شغله كثير وماالاقي وقت رياضه مثل وسط الاسبوع.ولكن غدا سوف ابداء برجيم كيميائي هو الوحيد الذي انزل من وزني خصوصا ان جسمي من الانواع الصعبه والله يعيني
الله يوفقك حبيبتي ، وإن شاء الله توصلي للوزن
اللي تتمنينه ..
اللي تتمنينه ..
ماشي يا قمر
ربنا يعينك وانا هادخل علطووووووووووول وعلي قد ما اقدر يا قمررر
ربنا معاكييييييييييييييييييي
الله يعينك حبيبتي
يارب انشالله توصلي وبسررعه للي تتمنيه
وانا هكون من اكتر المشجعين ليكي
وانشالله بتلاقيني معك دايما
ارجو انك تقبليني اخت وصديقه
ومتقوليش ماعندي اهل ولا اصحاب
احنا هنا اهلك واصحابك
احنا معاااكي
بس حطي ببالك انه لااازم تنحقي بهالاسبووعين اضغطي على نفسك
وسووي ريجيم العنب لانه قااسي وسريع المفعووول
شكرا جزيل لكم جميعا بصراحه حمستوني واحرجتوني ولازم اكون انشاء الله عند حسن ظنكم .صمت شكرا لدعوتك .وهنوده ادري انك مشتركه في تجمع ثاني وانا متابعه لك فيعطيك العافيه لمرورك اما بيتو اقولك نعم الاهل والعزوه ياروحي .وتات الحلوه رايحه اجربه والله يعيني لكن كم مدة استخدامه وكم ينزل .