السلام عليكم اود استشارتكم وارجو الرد السريع منكم انا طالبه في التوجيهي وامتحانات النهائي اقتربت وانا امل من الدراسه واشعر اذا ارتحت بانني اضيع الوقت فانصحوني ماذا اعمل لحتى ما امل نهائيا ولا اضيع الوقت واشعر باني الذي درسته لست اتذكره ولم ادرسه جيدا لكني متوتره ولا اعرف ما العمل فانا موسوسه كتيرا ارجو المساعده 🙁 🙁 🙁 :shy:
أختي الفلسطينيه وفقك الله
القلق والتوتر والوسواس لن يفيدوك في شيء.. وانتِ هكذا تلقنين نفسك فتشعرين انك غير مستعده ..
توكلي على الله أختي وادعيه .. واعلمى ان امتحانات التوجيهي لا تختلف عن باقي الامتحانات ..
فلن تُسألي عن شيء لم تدرسيه خلال السنه ..
لا تنسين الاكل السليم وأنصحك بالاكلات التي تساعد على التركيز والحفظ .. اللبن.. العسل والموز .. الزبيب .. الخ .. وابتعدي عن المنبهات ..
ولا تنسي الراحه والنوم ..
:flower: :flower: :flower:
اللي عليه امتحانات .. لا تفوته هذه النصائح
:flower: :flower: :flower: