المشد الأندونيسي الأصلي درجه أولى
أبو سهمين بعلامة الضرب وهو أفضل أنواع المشدات اللي مرت علي فرق في الملمس واللبس وواضح جدا انه يختلف عن غيره من المشدات واللي مر عليها النوعين أكيد لاحظت الفرق
للرجال والنساء
الألوان المتوفره
وهذي الصورة للتوضيح بين المشد من الدرجة الأولى والمشد من الدرجه الثانيه
خاص لترهلات البطن سواء كان حمل أو سمنة
_طوله عشرة أمتار
_صالح للرجال والنساء
_مصنوع من الكتان الثقيل
_افضل من المشد المطاط والاسترتش لانه لايجعل البطن يرتخي
_مريح جدا ولايسبب ازعاج عند لبسه
فوائده للحامل:
بعد الولادة بأسبوع يشد المشد بلطف وبالتدريج في كل مرة0ينزع قبل النوم
_لايستخدم للولادة القيصرية
فوائدة للسمنة:
_يساعد هذا المشد على ربط المعدة وبذلك يقلل من الرغبه في أكل المزيد من الطعام
_يساعد على تقليل الترهلات بالتدريج
نصائح لمستخدمي المشد مع الرجيم:
* يجب ممارسة المشي نصف ساعة على الأقل
*شرب كوب ماء دافئة على الريق
وبعد ساعة ابدأ فطورك
*امتنع عن السوائل أثناء الأكل
*كل ببطء وامضغ الطعام جيدا
*قلل من أكل النشويات
طريقة استخدامه:
_يلف على الجسم من عظمتي الحوض بشكل دائري إلى ان يصل لأسفل الصدر ويثبت بمشبك بطرفه
_يجب استخدامه ليلا ونهارا بدون توقف إلى ان بجدي النتيجة المطلوبة
وهذي طريقة استعماله
( 1) نطوي المشد كذا بعدين تفتحينه بتدريج
2) بعدين نثبت المشدعلى اسفل البطن وتدخلين بطنك زين وتحطينه بهذي الصوره
3) شدي المشدزين بحيث مايزعج او يطيح كذا
(4) وبعدي لفي من اسفل البطن الى اعلى نفس الصورهذي
(5)
( 6 )
(7 ) بعدين تدخلينه تحت القماش اوتحطين مشباك
وتلاقون المشد برياض مول واسواق طيبه .
إن شالله قدررررررررت افيدكم ..
بس ابي منكم دعوووه خالصه من قلبكم اني ربي يوفقني ويخليلي زوجي وبنتي
منقول
انا استخدمته بعد الولادة بس ما نجح معايا لأنه ينبرم لما اجلس واقوم مع اني لفاه كويس نفس الطريقة اللي فوق
تعبت معاه
خاطري اجربه