:21_176:السلام عليكم ورحمة الله وبعد حبيباتي ممكن اللي عندها خلفيه عن الفيتامينات اللي للشعروالبشره حلوه وبدون ماتزيدالوزن لأني أسوي دايت يعني مكمله غذائيه لأني ماأكل وايدوتسلموووووون عيوني أبي الردبسرعه
والله ماعندي فكره لان الي عندي يزيد كثافت الشعر ويزيد الوزن
عندي حق النحيفات انا ماشاء الله علي وزني 78 اخذت منه فجئه الى ونتفخت لانه يفتح الشهيه صرت ديم احس بالجوع
توقفت عنه بسرعه صار وزني 81
ان شاء الله البنات يفيدونك قريب
مع الف عافيه وصحه وسلامه
عندي حق النحيفات انا ماشاء الله علي وزني 78 اخذت منه فجئه الى ونتفخت لانه يفتح الشهيه صرت ديم احس بالجوع
توقفت عنه بسرعه صار وزني 81
ان شاء الله البنات يفيدونك قريب
مع الف عافيه وصحه وسلامه
نجمة الفجر شو اسم الفيتامينات اللي كنتي تاخذينهن؟؟؟
يعطيك العافيه يانجمة فجريسلمووووووووعيوني ويعطيك العافيه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أختي الغالية الغذاء الصحي هو افضل شيء للمحافظة على صحة الجسم بما فيه الشعر والاظافر
ياريت تشوفي هذا الموضوع
الخبيره ف التغذيه .. ممكن شوي؟؟
الله يحفظك ويبارك فيك