لموز .. قاتل أبيه
اطلق الهنود القدامى على الموز أسم ( طعام الفلاسفة ) لان فلاسفتهم كانوا يأكلونه بكثرة .. لفائدته فى تقوية الوظائف العقلية .. والذكاء والذاكرة .. وسماه العرب ( قاتل ابيه ) لأنه بعد نضج ثمره .. يجب ان تخلع شجرته .. لتثبت مكانها .. او قريبا منها شجرة اخرى .. تعطي ثمارا جديدة ..
الموز مخزن للطاقة .. حيث يحتوى على ثلاث سكريات طبيعية .. السكروز .. وسكر الفواكه ( الفركتوز ) والجولكوز .. ولهذا يمنحنا دفعة كبيرة وفورية من الطاقة .. ان موزتين فقط يمكن ان تزودنا بطاقة كافية .. للقيام بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقة ..
الموز مفيد للصحة العامة ويقاوم العديد من الامراض مثل:
الكآبة ..
الشخص المصاب بالكآبة يشعر بالتحسن بعد تناوله الموز .. وذلك لاحتوائه على ( تربتوفان ) .. الذى يحوله الجسم الى ( سيروتنيوم ) .. الذى يحسن المزاج العام .. ويشعرك بالسعادة ..
فقر الدم ..
يحتوى على نسبة عالية من الحديد .. كما انه يحفز الجسم على انتاج الهيموجلوبين .. لعلاج فقر الدم ..
ضغط الدم ..
الموز غنى بالبوتاسيوم .. وقليل الملح مما يجعله مثاليا فى علاج ضغط الدم ..
الامساك ..
بحتوى علي كمية كبيرة من الالياف .. التى تساعد الامعاء على استعادة قدرتها على العمل بشكل طبيعى ..
عضات البعوض ..
افرك عضات البعوض والحشرات بالقشرة الداخلية البيضاء للموز .. فتعمل على تخفيف التورم والاحمرار ..
الحموضة ..
للموز تأثير معدل للحموضة فى الجسم .
الموز غذاء متكامل .. عند مقارنته بالتفاح ..
الموز يحتوى على 4مرات اكثر من البروتين
ومرتين اكثر من الكربوهيدات
وثلاث مرات أكثر من الفسفور
وخمس مرات اكثر من الحديد وفيتامين ( أ )
ومرتين أكثر من الفيتامينات والمعادن
اذن يمكن للموز منافسة التفاح فى المقولة الشهيرة
تفاحة فى اليوم تبعدك عن الطبيب ..
عاد الموووز فاكهتي المفضلة خخخ
مشكورة
 |
اقتباس |  |
 |
المشاركة الأساسية كتبها مهندسسة  |
 |
 |
| سبحاااااااااان الله عاد الموووز فاكهتي المفضلة خخخ مشكورة |
||
 |
 |
ماشاء الله عليك اختي مهندسسه عاد انا عكسك ما احب الموز بس الحين احاول اشد على نفسي عشان اكله (اللي يسمعني يقول دواء موب موز}بس دامك تحبين الموز تحسين فعلا ان:thumbs_up:ك شخصيه متفائله وماهوب قلقه ولا لا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
