اختي بتتزوج والمسيكينه ناشفه ضعفت من الدراسه
وابي شي يمتنها…يعافيها….يسمنهااااا
تكفوووووون
وابي شي يمتنها…يعافيها….يسمنهااااا
تكفوووووون
حبيبتي انا صديقتي خبرتني ان صديقتها(يا طولهاااااااااااا) المهم بعد شهر شافوها مليانه وهي كانت عصقوووووووووول
في خلال هالشهر كانت تاخذ بطاطا مطبوخه بالفرن ومعاها زبده على الريق كل يوم وتاخذ حلبه بس انا ما اشجع الحلبه عشان الريحه
خليها تسوي هالنظام الجديد مع الوجبات الاساسيه اكيد
اتمنى اني اكون افدتج
جهزي ورقة وقلم
خذي حلبة مطحونة ملعقتين
وطحينية سائلة ملعقتين
ملعقة صغيرة الحبة السوداء ومطحونة نااااااااعم
ثلاث ملاعق عسل طبيعي
وخلطيهم ويا بعض زييييييييييين
وحطيهم بحافظة زجاجية
وخذي كل يوم ملعقة الصباح وملعقة قبل النوم
وداومي أسبوعين عليها وبتشوفين كيف الوزن يزيد
اختي مرايم السعودية
شنو هاذي الطحينية؟؟
وكيف شكلها؟؟
ووين اقدر احصلها