ام نوافي واللؤلؤ في تحدي ممكن تصفيق 2024.

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
كيف الحال جميع
الموضوع باين وواضح من العنوان وتكلمت عنه قبل في موضوع اخر
اتفقنا انا واللؤلؤ انه نبدأبرجيم 3333 في 12 يوم تحدي بيني وبينها وممكن نسوي مجموعتين معاي ومعاها منهايكون فيه تشجيع ومنها يكون تحدي
وش رايكم بالنسبه لوزني يمكن 75 ويمكن يرتفع المهم يوم الاربعاء الصباح بوزن وبقول وزني وبرضه الاخت اللؤلؤ
نبي تصفيق ونبي تشجيع

اهلااااا اختي بالتوفيق الك والها…

(y)
(y)
(y)

الله ينحفكم من غير شر يارب….

على اي نظام تتبعونه انتم؟

12في 12 يوم؟؟ هذا اهو؟

هلا فيكم حبيباتي
ومشكورين على التشجيع
عيوني اغتراب ايوه ماشين او راح نمشي على رجيم 12 كيلوفي 12 يوم
وش رايكم معانا

ياريت اكون معاكم بس المشكله انا اسوي رجيم ثاني يالله الله يوفقكم

هلا أم نوافي أنا أساساً متبعه حالياً رجيم 12 ف 12 بس أحياناً أخبص و حابه أبداء
من أول و جديد 🙁 أتمنى تقبلوني معاكم :8884::8884::8884:
ممكن أعرف متى راح يبداء التحدي :think:

نسيت أصفق خخخخخخخخخ :clap::clap::clap::clap::clap::clap:

واااااااااااااااااااااو يا حبي للتحدي
وهذي تصفيقه:sm240::sm240::sm240::sm240:
:sm240::sm240::sm240::sm240::sm240:
:sm240::sm240::sm240::sm240::sm240::sm240:

هلاحبيباتي ومشكورات على التشجيع والتصفيق
اختي رؤيه خاصه نزولي تم خلال سنه ووويمكن 8 اشهر وكان منها تخفيف ورجيم التمر واللبن ورجيم 12 يوم وغيرها وعذاري المهم ماكنت مخربطه واعتقد جاوبت على مثل هذا السؤال في موضوع رجيم 12 كيلو ب12 يوم
ندوش حيام وراح نبدأ ان شاء الله من بكره المشكله اللؤلؤ ماادري وينها شكلها غيرت رأيها هههههههههه