اهلا بكل عروسات اجمل منتدى….. كيف الحال يارب تكونوا فى صحة وسعادة انا متابعة المنتدى من فترة طويلة بس ديو اول مشاركة ليا
انا بجد الى خلانى اكتب النهاردة ان زهقت قولى قوى قوى من الرجيم الى انا ماشية علية …خالص بجد اتخنقت… انا با لمناسبة طولى 163 ووزنى 65 وطبعا انا كنت اكتر من كدة بس مشيت على رجيم ونزلت بس انا بجد نفسى وزنى يوصل 60 او 55 بس بجد حاسة بزهق وفى نفس الوقت بحس بتانيب ضمير لو ممشيتش على الرجيم:confused: بس كل الى انا حاسة دلوقتى انى مضايقة قوى وخاصة انى باكل اشياء قليلة قوى فى اليوم مش عارفة اعمل اية… دلونى!!!!! جزاكم اللة خيرا(f)(f)(f)
انا بجد الى خلانى اكتب النهاردة ان زهقت قولى قوى قوى من الرجيم الى انا ماشية علية …خالص بجد اتخنقت… انا با لمناسبة طولى 163 ووزنى 65 وطبعا انا كنت اكتر من كدة بس مشيت على رجيم ونزلت بس انا بجد نفسى وزنى يوصل 60 او 55 بس بجد حاسة بزهق وفى نفس الوقت بحس بتانيب ضمير لو ممشيتش على الرجيم:confused: بس كل الى انا حاسة دلوقتى انى مضايقة قوى وخاصة انى باكل اشياء قليلة قوى فى اليوم مش عارفة اعمل اية… دلونى!!!!! جزاكم اللة خيرا(f)(f)(f) اصبري والصبر زين يااختي
خدي راحه من الريجيم اكيد حتزيدي بس بعدها ارجعي اعملي ريجيم تاني
اولا مبروووك على مثابرتك واستمرارك على الريجيم وانك نحفتى ربنا يديم عليكى نعمه الصحه والعافيه…مر الكتير وما بقى الا القليل قربتى خلاص بس انا عارفه شعورك الواحد بتمل من الروتين المستمر لفترا طويله وكمان انا مش عارفه انت بتعانى انه وزنك ثابت يعنى ؟؟؟ اذا كان فهمى صح بكون جسمك اتعود على كميه معينه من الاكل ومكتفي فيها وماقلم نفسه وعشان كدا ما بنزل بسرعه لازم تكسريه الريجيم كم يوم وترجعى تانى ليه وكمان فيه نقطه انه لما الواحده تقرب من الوزن المثالي الوزن ببدا ينزل ببطء شديد وعن تجربه شخصيه منى انا لما عملت ريجيم وقربت للوزن الثالى طلعت عينى ونزل الوزن بصعوبه يعنى كل اسبوعين ينزل كيلوا واكتر كمان برغم انى كنت بزهق بس استمريت عليه وكنت بكسر الريجيم يوم بالاسبوع وباكل الى نفسي فيه وبرجع صحيح كان في اخر بنزل ببطء بس وصللت للى الوزن الى عايزاه الحمدالله هذا من فضل ربي بس انتى صبري وانت تنولى ربنا يوفقك ويصبرك ويحقللك الى تتمنيه سمعينا الاخبار الحلوه(y)