السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اتمنى اعرف كل الماكولات الي تناسب الاشخاص الي عندهم ضعط
غير انه الملح قليل(n)
وهل والاكل الي فيه صلصات:eek:
ويبتعد عن الشاي والقهوة(n)
والغازات(n)
وهو ما ياخذ ادويه لكن الحرص واجب :cool
تسلمووووووووون حبايبي(f)
اتمنى اعرف كل الماكولات الي تناسب الاشخاص الي عندهم ضعط
غير انه الملح قليل(n)
وهل والاكل الي فيه صلصات:eek:
ويبتعد عن الشاي والقهوة(n)
والغازات(n)
وهو ما ياخذ ادويه لكن الحرص واجب :cool
تسلمووووووووون حبايبي(f)
ياليت عندي خلفيه كان افدتك ان شالله العرايس يساعدونك
التفاح واايد زين او عصيره قطعي التفاح وحطيه في الخلاط مع شوية ماي وحليب واخلطيه وبعدين شربيه له
او عطيه خوخ الخوخ ينزل الضغط
وعطيه بعد روب مع خيار مع فصين ثوم
وان شاء الله بيطيب
انا امي فيهاا الضغط
الله يشفي جميع مرضانا
قولوا امين
عيونى فى فا لمكتبات كتب طبخ لاصحاب الضغط طبعا ملح بدلو ليمون المخلللات ممنوعة اذامرتفع الشاهى الاخضرزين والاهتمام عدم الزعل اوالتدفئةالزائدة لانها تسا عد لارتفاعةالله يشفينى جميعا