للقضاء علي الوزن الزائد، تؤكد منال الديب المدربة المعتمدة بالمركز الكندي للتنمية البشرية والمتخصصة في البرمجة اللغوية العصبية أن التنفس العميق يساعد علي حرق الدهون الموجودة ويتخلص من كل الزوائد الموجودة في الجسم.
وأشارت منال الديب، حسب ما ورد بجريدة " الأهرام " إلي إمكانية تنفيذ هذه الطريقة من خلال تكنيك معين يمكن المريض بالسمنة أن يحرق الدهون حتي لو كان جالسا وهي عملية بسيطة تقوم علي أساس منع كل الأكسجين عن الجسم بإخراج كل ثاني أكسيد الكربون مع الزفير ثم شد عضلات البطن بقوة ثم عدم التنفس لثوان.
وأفادت أن عملية شد البطن تعمل علي دفع الدم بقوة أكبر في العضلات وتحويلها إلي سائل يسهل التخلص منه علاوة علي أن منع الأكسجين لمدة ثوان يجعل المخ يعطي أمراً للجسم بحرق الدهون الموجودة وهذا يعطي نتائج هائلة.
وأشارت منال الديب، حسب ما ورد بجريدة " الأهرام " إلي إمكانية تنفيذ هذه الطريقة من خلال تكنيك معين يمكن المريض بالسمنة أن يحرق الدهون حتي لو كان جالسا وهي عملية بسيطة تقوم علي أساس منع كل الأكسجين عن الجسم بإخراج كل ثاني أكسيد الكربون مع الزفير ثم شد عضلات البطن بقوة ثم عدم التنفس لثوان.
وأفادت أن عملية شد البطن تعمل علي دفع الدم بقوة أكبر في العضلات وتحويلها إلي سائل يسهل التخلص منه علاوة علي أن منع الأكسجين لمدة ثوان يجعل المخ يعطي أمراً للجسم بحرق الدهون الموجودة وهذا يعطي نتائج هائلة.
MERCI POUR L’INFORMATION
حياااج الله 
thanks for this info.,i will try it
تسلمي حبيبتي عالمعلومة
مشكوووورة..
تسلمين على المعلومه
موفقة إن شاء الله
مشكوووووووووووووووووووووووووووره
الله يوفقك ان شاء الله ومشكورة
تسلمي حبيبتي