ابي اسألكم عن مركز نيوترشن ..
بصراحه انا جربته بس من فترة طويييييله..
والحين زاد وزني حولي 8 كيلو عن قبل ..
وكل ما اسوي ريجيم مايضبط الوضع..
بصراحه فشله حتى ملابسي القديمه صارت ماتدخل علي..
ابي رايكم لو ارجع ادخل له مرة ثانيه او اذا فيه مركز متخصص وافضل منه
مشكورين واسفه على الاطاله
بس انتي حاولي انج تسوين كنترول ع عمرج بما انج من النوع الي يمتن بسرعه
موفقه الغلا
ماقصرتي
لا اختي أنا أبدا لا أنصح بمركز الدكتور نيوترشن…
أنا ذهبت..ونزلت من وزني 20 كيلو….ولكن
ما يذهب بسرعة يعود بسرعة أكبر و بدرجة الضعف…
هناك يكون الأساس لديهم أن ينزل وزنك…فقط…لكن للأسف لا تعتادين على تناول أكل متوازن..
لذلك بمجرد أن تتركيهم…تعودين لوزنك أو الضعف…
نصيحتي…إذهبي لأي دكتورة تغذية في المستشفات الحكومية…
هناك يعطونك نظام خفيف وتدريجي…بحيث يعطون جسدك فرصة ليعتاد على كمية معينة للأكل
وفي نفس الوقت أنت أيضا تعتادين على نمط غذائي صحي..
بالإضافة لذلك…وزنك لا يعود لسابق عهده…
وفقك ربي ويسر أمرك…اللهم أمين