مسآئكم ../..صبآحكم رضآء الله علينآ حبيبآتي
كيفكم صبآيآ..؟! إن شاء الله الكل بألف صحه وهنآء يآررب
بالأول حآبه أهنيكم بقدوم شهر رمضان المبآرك وكل سنة وأنتم بخير وصحه وسلآمـه يآآررب ,واسأل الله تعالى إنه يتقبل منكم صيآمكم وقيآمكم ويبارك لكم بحيآتكم حبيبآتي
ثاني شي فديتكم مبروك علينآ حبيبآتي بالجـزء الأول النتآئج الحلوه اللي وصلنآ لهآ وإن شاء الله نحقق الجمآل على أكمل وجه ونكون قمرآآت طول حيآتنآ ,وعقبآل خوآتي الجدد بالحمله يآرب
حبيبآتي الحمدلله نحمد الله على كل حآل وأسأل الله أن يعينآ ويكتب لنآ الأجر في عنآيتنآآ يآآررب
عنآيتنآ بهذآ الجـزء الثآني رآح تكون شآمله
1/ (شعر ,وجه ,بشره ,ركب وأكوآع ,………………الخ )يعني كل شي خآص من راسك إلين أخر اصبع فيك ورآح يكون يوم الجمعه نجمه الأسبوع
ملآحظه /يوم الأربعآء +الخميس يتم التصويت لنـجمة الأسبوع ترسل للعضوة قمر الزمآن ضروري جداً يآبنآت
2/عنآيه بصحتك يعني عنآيتك بأكلك وشربك وقت الدورة مثل (فواكهه, خضروآت , المشروبآت ,…..الخ )
3/عنآية برشآقتك ووهدفك توصلي للوزن المثآالي :thumbs_up
رياضتك +رجيمك +خلطآتك ………الخ )
4/عنآية روحآنيه وداخل علينآ شهر فضيل نبي نستغل الفرصه فيه من (قراءة قرآن وتختيمه +الدعآء + الإستغفار+ قيآم الليل )
نصآيح إهدآء مني لكم وإن شاء الله تفيدكم يآرب :
1/أول شي عشآن تحققي كل أحلآمك بأذن الله تعالى وتكوني سعيده دنيآ وآخره ,التقرب لله وعلآقتك مع ربك والإكثآر من الدعـاء وقيام الليل هذآكله إن شاء الله يحقق لك كل شي بحيآتك مو بس يبآرك لك بعنآيتي إن شاء الله كل بأمور حيآتك يآررب .
2/لآلآتنسسي التصحين ثم التحصين لك ولخلطآتك حبيبآتي مو مشكله جمعي كل خلطآتك وشغلي سورة البقره وحصني نفسك بعد كل صلآة والله يآبنآت النآس تحسسدك ع اتفه شششي فأحرصي تحمين نفسك بالتحصين .
3/الإصرار والعزيمه سسر تحقيق النجآح بعد الله سبحآنه وتعالى ,وكل وحده تعرف كيف تقويهآ :thumbs_up:
شروط الحمله حبيبآتي مآعليكم أمر :
1/ تسجلين مشآكلك +حلولهآ +أهدآفك .
2/ مو شرط تحطين لك جدول كل وحده وطريقتهآ فديتكم .
3/تسجلين يوميآت بالتمآم والكمآل من جميع نوآحي العنآيه
4/بالنسبه للي مسوين رجيم أو تخفيف وريآضه يسجلون وزنهم وطولهم ورآح يكون تشجيع لهم وأنآ معكم وكل يوم الأثنين رآح يكون نجمة الرشآقه للي تخسر من وزنهآ :thumbs_up:ويوم الأثنين كل وحده ترسل وزنهآ اللي وصلت له ونششوف مين نجمة الرشآقه لـــ عضوة لسسى مآ أعرفهآ مين نبي متبرعه تمسك هذآ القسم بأنهآ تستقبل الأوزآن من العضوآت ويوم الأثنين تعلن عن نجمة الرشآقه 😮
5/وآتمنى مآ تغيبون عن الحمله إلا لظرف وإن شاء الله محد يقطع الحمله فديتكم
وسآمحوني ع كثرت الكلآلآم <دوبك حسسيتي خخخخخخخ
وآي إقترآحآتك وإستفسآرات من عيوني تقدرون تحطونهآ هنآ ونتنآقش فيهآ كلنآ :oF:
والحمله تبدأ بكرآ بأذن الله تعآلى ولآلآلآ أحد يكتب شي اليوم بلييييززز واليوميآت فقط فقط لللمشتركآت في الحمله ,واللي بآقي مآسجلت ترسل رسآله على الخآص لقمر الزمآن وبكرآ قمر الزمآن حتكتب أسمآء المشتركآت في الحمله :thumbs_up:
وبأنتظآركم بكرآ حبيبآآتي :biggrin::oF:
 |
اقتباس |  |
 |
المشاركة الأساسية كتبها Fatoomah Majed  |
 |
 |
|
وعليكمـ آلسلآمـ وآلرحمهـ …
وإن شآآآء الله رآآح أبدآ بكتآبهـ يوميآتي من بكرآ …مشكووورهـ يآعسل ع جهودكـ آلحلوهـ وآهتمآمكـ …وآللهـ يوفق آلجميع ونفييد ونستفيييد..
مع آلسلآآمهـ يآحلوهـ….
|
||
 |
 |
|
اقتباس | |
|
المشاركة الأساسية كتبها أم نجود الأحساء |
|
|
| بالتوفيق يا قمر | ||
|
|
الله يوفقك حبيبتي 😮
|
اقتباس | |
|
المشاركة الأساسية كتبها M σ Й ŷ |
|
|
| يالله وانا وياكم ولي رجعة اكييد باذن الله بعد النوم | ||
|
|
يالله حيهم بالزين كلو ميمآتي 😮
فديتك والله تنورين الحمله :adore:
بأنتظآرك يآقلبي F:
|
اقتباس | |
|
المشاركة الأساسية كتبها ثغر الدلع |
|
|
| يلا عن جد متحمسه وناويه اغير اشياء كثيره بنظامي الغذائي يلا إن شاء الله هالحمله بدايه لنا |
||
|
|
ان شاء الله حبيبتي نورتي وبأنتظآرك 😮
|
اقتباس | |
|
المشاركة الأساسية كتبها ملاك العتيبي |
|
|
| انا معاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااكم عاشووووووووووووووووووووووووووووووووووووووا |
||
|
|
آهلين حبيبتي فديت الحمآآس ههههههههههههه 😉
|
اقتباس | |
|
المشاركة الأساسية كتبها ريمان جده |
|
|
| انا اول مرة اشارك بحملة فياليت تقبلوني معاكم اخت لكم وان شاء الله افيد واستفيد منكم | ||
|
|
الله يحيك وإذا رسلتي لقمر الزمآ فأنتي معآنا حبيبتي :adore:
|
اقتباس | |
|
المشاركة الأساسية كتبها تراجي ام الزين كله |
|
|
| انه وياكم بس رسلو للمشتركات رسايل خاصه |
||
|
|
الله يحيك ومثل مآقلت إذا رسلتي لقمر الزمـان إنتي معآنـا ياستي بأنتظآرك:adore:
|
اقتباس | |
|
المشاركة الأساسية كتبها şόOσ sώééţ |
|
|
| يالله حيهم بالزين كلو ميمآتي 😮 فديتك والله تنورين الحمله :adore: بأنتظآرك يآقلبي F: |
||
|
|
الله يحييييج ياحياتي وهلا بنور الحمله والقايده :oF:
والله الحمله منوره بنورج يانور الكون كله :adore:
وانا بعد اترياج نرجع بكل نشاط 😉
بنات
اسماء المشتركات في الحمله
ثغر الدلع
همس القلوب
سوسو عسوله
الله لايفرقنا
دانه الغريبه
fatoomah majed
sooo sweet
sweeeeg!rl
ملاك العتيبي
ريمان جدة
تراجي ام الزين
قمر الزمان
mony
وان شاء الله
تتقيدون
بشروط الحمله
وبالنسبه لي في بالي اضعف 7 ك في رمضان باذن الله تعالى
مسآئكم ../..صبآحكم سعآده وفرح وسرور يآآآرب
كيفكم حبيبآتي ..؟!إن شاء الله بخير يآآرب وأحسن حآل
مبروك علينآ الجـزء الثآني وإن شاء الله كل وحده فينآ يتحقق حلمهآ بجمآلهآ إلي يرضيهآ
وإن شاء الله تستمر الأجـزآء إلين نقدر كلنآ نحقق الهدف يآآرب
نبدأ بــ أهدآفي ومآ أفضل ذكر مشآكلي عشآن مآ أحبببببط وإن شاء الله تتحققق أهدآفي وأهدآفكم يآآرب وكل وحده تكتب أهدآفهآ بعنآيتهآ عشآن كل مره تشوف وش كثر بآآقي وتتحقق حبيبآآتي وتتحمس ونشجعهآ علييه :thumbs_up:
/شعر طويل كثيف لآمع وحيوي ولون طبيعي صحي
2/محيط عين لآلآممع وصآفي +رموش كثيفه وغزيره.
3/شفآيف ممتلئة صحيه حمرآء مغريه هههههههه 😮
4/بشرة وجهي صـافي +موحد لونهـا +مشدوده +ومخمليه
5/عنق مشدود صآفي صحي ولون إغـراء ههههههه وأهم شي تفتح وأوخر السوآد اللي فيهـا
6/جسمي (مشدود +صـافي +نعومه +خآلي من السوآد والخطوط البييضاء والبقع والكلف …..الخ +توحيد اللون+وأهم شي النـظآفه والبيآآض اللي ييلقق هههههههه )
7/ركب وآكوآع نفس لون جسسمي
8/يدآتي ورجولآتي وأظآفري والكعب صآآآفي من السسوآد وفآتحه وتلمع إن شاء الله
9/المؤخره والمنطقه الحسآسه صآفيه ونفس لون جسمي والأهم أزيل السوآد منهـا .
10/ أوصل للوزن المثـالي 54 بس أنـا أبيه 50 وإن شاء الله أوصل .
وأكيد كل وحده فينآ لهآ أهدآفي وأشياء تحلم تكون متوفره لتكمل جمآلهآ :thumbs_up:
والله يآبنآت أعرف من قريبآتي بنآت كآنو مو حلوووووووووووووين وعآدييين وأقل كمآن بس والله مع عنآيتهم وأهتمآمهم تعآلو شوفوهم مآشاء الله تبآرك الله الله يديمه عليهم يآآرب ,يعني العنآيه لو مسسسسكتيه كويسسس كويس بأذن الله بتصيرين تخققين تهببببببلين تبرقين بررق وتلقيييييين ههههههههههههههه .
بكرآ إن شــــــــاء الله تخطيطي لعنآيتي بكرآ يكون هووون
أحبكم بأنتظآركم حبيبآتي 😮
|
اقتباس | |
|
المشاركة الأساسية كتبها تراجي ام الزين كله |
|
|
| بس ممكن الله لايهينكم تقولون متى راح نبتدي وبالنسبه لي في بالي اضعف 7 ك في رمضان باذن الله تعالى |
||
|
|
من بكرآ حبيبتي لآزم تحطين عنآيتك وإن شاء الله تضعفين بس لآ تنسسين تحطين لنآ طولك ووزنك
وكل يوم أثنين رآح يكون في نجمة الرشآآقه ترسل لي كم صآر وزنهآ 😉
بس ببتدي حلو جدا ومتحمسه جدا وبعد كده بكسل…فشئ طبيعي ارجع زي الاول :-#
والنهارده نزلت اشتريت العده المطلوبه ههههههههههههههههههههههههه
وده الرابط
http://forums.3roos.com/showthread.php?t=605738&page=7
وبكره هبدأ باليوميات بتاعتي
2-ازاله الهالات السوداء واثر السهر والارق .
3-شفايف ورديه .
4_اظافر صحيه .
5_
اسنان ناصعه البياض .
6-شعر كثيف ولمعان وصحه .
7-ايدي ورجلي وكوعي وكعبي يبقوا نفس لون البشره .
8-ازود وزني من 2 الي 4 كيلو .
9-تفتيح المنطقه الحساسه لانها اغمق من لوني الطبيعي بدرجه او اتنين .
10_عيون بتلمع وبراقه .
|
اقتباس | |
|
المشاركة الأساسية كتبها قمرالزمان. |
|
|
| كيف الحال بنات اسماء المشتركات في الحمله ثغر الدلع همس القلوب سوسو عسوله الله لايفرقنا دانه الغربيه fatoomah majed sooo sweet sweeeeg!rl ملاك العتيبي ريمان جدة تراجي ام الزين قمر الزمان mony عذاري ..! وان شاء الله |
||
|
|