بنات من جربت الاخصائيه التغذيه اللي في القمه يقولون انها تعطي رجيم على حسب فصيله دمج
وماشاء الله رفيجتي امس مكلمتني تقول انها ضعفت 3كيلو نص في اسبوع واختها اربع كيلو في اسبوع
ماشاء الله وايد زين صح
وغير هاي انها كل اسبوع تروحين لها تشوف وزنج وتشجعج
والرجيم كل اسبوعين يتغير
هاه من جربتها فيكم
انا قلت اليوم باروح لها ان شاء الله
حبيبتي انا جربتها صج تضعفين عندها انا ضعفت خمسة كيلو في اسبوع بس ابصراحة ما داومت عليه لاني ابصراحة ما احب امشي على نظام معين بس ابي ارجع لها لان نظامها وايد اوكي وانصحج اتروحين لها
وقولي لنا عقب شهر شلون وشصار
 |
اقتباس |  |
 |
المشاركة الأساسية كتبها ملاذ الحب |  |
 |
| السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بنات من جربت الاخصائيه التغذيه اللي في القمه يقولون انها تعطي رجيم على حسب فصيله دمج هاه من جربتها فيكم |
||
 |
 |
شنهو هالريجيم عاد علمونه اياه الله يخليكم يمكن نستفيد
ماعجـــــبتني ابد 
مع انه ناس وااايد ضعفوا وياها
ســــــــــلام