السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اسعد الله صباحكم بكل خير خواتي وعساكم باحسسن حالF::L:
انا عندي بطن شوووي بس مو كثير وانا على وجه زواج وابغى بطني تخفف
وسمعت عن الزنجبيل والشاهي الاخضر
كيف طريقته وكيف اشربه في اليوم انا عندي شاهي ربيع الاخضر بس مو فرط لا عاادي يعني مو اكياس
ابى طريقتتتتتتتتته المظبوطه حق ترمسسس يسعدكم ربي ويوفقك ويرزقكم من حيث لاتحتسبون
اسعد الله صباحكم بكل خير خواتي وعساكم باحسسن حالF::L:
انا عندي بطن شوووي بس مو كثير وانا على وجه زواج وابغى بطني تخفف
وسمعت عن الزنجبيل والشاهي الاخضر
كيف طريقته وكيف اشربه في اليوم انا عندي شاهي ربيع الاخضر بس مو فرط لا عاادي يعني مو اكياس
ابى طريقتتتتتتتتته المظبوطه حق ترمسسس يسعدكم ربي ويوفقك ويرزقكم من حيث لاتحتسبون
دعواتكم لي بالتوفيق
ما أعرف بصراحة
بس أفضل شي للبطن التمارين
أنتي جربي الشاي والتمارين لنتيجة اسرع
بس أفضل شي للبطن التمارين
أنتي جربي الشاي والتمارين لنتيجة اسرع
 |
اقتباس |  |
 |
المشاركة الأساسية كتبها ريمااان  |
 |
 |
| ما أعرف بصراحة بس أفضل شي للبطن التمارين أنتي جربي الشاي والتمارين لنتيجة اسرع |
||
 |
 |
وانا مع الاخت
تمارين + الشاي تصيري كده :thumbs_up: ان شاء الله بس لازم التمارين مهمة
بالنسبة للطريقة انا اسويها بس مش ترمس يعني على كاسة كاسة
اغلي ماي وعلى مايغلي اجيب كاية واحط بداخلها شاي اخضر + شوية زنجبيل اخضر مقدار تمرة ( اقشرة واقطعة شرائح رقيقة) واسكبي عليهم الماي المغلي وغطيه بسرعة وخليه متغطي 10 دقائق بعدين صفيه واشربيه
انا اضيفله ملعقة صغيرة كمون حبوب ونص ليمون عشان الكمون حلو للكرش مع الليمون
اشربيه 3 مرات باليوم ولو ماقدرتي 3 مرات ممكن تخليها مرة بالنهار ومرة بالليل
ان شاء الله اكوزن افدتك اختي
|
اقتباس | |
|
المشاركة الأساسية كتبها ريمااان |
|
|
| ما أعرف بصراحة بس أفضل شي للبطن التمارين أنتي جربي الشاي والتمارين لنتيجة اسرع |
||
|
|
يسعدك ربي يالغلا
بجد ماقصررتي
التمارين تحركي كثير وباذن الله يخف دعواتي لك
هلا انا جربته بس مع رجيم صراحه ممتتاز
|
اقتباس | |
|
المشاركة الأساسية كتبها Oman star |
|
|
| التمارين تحركي كثير وباذن الله يخف دعواتي لك | ||
|
|
يسعدك ربي ولك بالمثل
جزيتي خيرا