تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » تجربتي في زيادة الوزن

تجربتي في زيادة الوزن 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته F:

كيف الحال بنات ؟
وكيفكم انتوا وتحاولوا تزيدوا وزنكم ؟؟
أدري معاناه خاصة للي نحاف جدا ومعدتهم صغيره :hysterical:
عشان كذا أنا حابه أتكلم عن تجربتي وأفيدكم

– رجاء بنات الي حامل أو ترضع أو عندها مرض معين أفضل تستشير الدكتور أو الصيدلاني من ناحية الأدوية –
يلا خلوني أخبركم بقصتي الحزينه سابقا مع وزني خخخخ

انا كنت اعااااااااااااني من وزني من بداية الثانوية بدأ ينقص وفي الجامعه نقص جدا بشكل كبير يعني تخيلوا مايوصل 40 كيلو وتقريبا طولي زين .. فكان مشكلة بالنسبالي وكل حد طبعا يعلق وجدااااا كنت اتضايق واتحسس على بالهم بس المتين الي يتحسس ويراعوا مشاعرهم واحنا الضعيفونين يصفعونا بتعليقاتهم المزجعه :thumbs_down:
كان تقريبا 39 او 38 تخيلوا كأني مراهقه ما كأني بنت فـ الـ20 هآع
ومابقيت ادوية ماجربتها .. ادوييييية غالية واعشاب تقزز استغفر الله حتى من خارج البلد جابولي.. وكله بالسر لانه ابوي ما يرضى استخدم شي هههه
ورحت لدكتور اتعالج .. اخصائي تغذية بالمستشفى .. وتميت فترة اراجع معاه ويتابع وعطاني جدول ويعطوني مغذيات من عندهم وحليب انشور اشتريه من الصيدليه .. بس يادووووووووب يزيد جرامات تخيلوا يعني حتى مش كيلو كامل 😮 !!!
تعبت نفسيا خخخ
لين ما الله هداني لـ هالحبوب

1. حبوب مشهية >> لأني معدتي صغنونه فـ بسرعه اشبع + ما آكل واجد ..!
هالحبوب اسمها Mosegor

.. من الصيدلية اشتريها سعرها تقريبا 3 ريال عماني (30 ريال سعودي درهم اماراتي )

فالبداية كنت آكل الحبة أول ماأقوم وماكنت اعرف انها تكسل! احس عمري كسلانه وماشبعانه نوم
وغير كذا مفعولها يبدأ يطلع فليل !
فـ غيرت صرت آكلها قبل ما انام .. ونومي انا خفيييييييييف جدا يعني مجرد احد يفتح الباب اقوم .. بس من صرت اكلهم صار نومي ثقيل هههههه بس اهم شي يوم اصحى اقوم مصحصحه وجوعانه وزادت شهيتي الحمدلله .. صرت حتى احتار شو آكل ..

2. حبوب الحلبة Fenugreek اشتريه من GNC بـ 7 ريال عماني ( 70 ريال سعودي درهم اماراتي )

انتوا عارفين انه الحلبة تمتن وتطلع الخدود ودايما يقولولي شربي حلبه وانا ابدا ما احبها وووووع استغفر الله بس ما احبها
فهذا البديل عبارة عن كبسولات حلبه
فالعلبة مكتوب حبه او حبتين ف اليوم !
بس انا كنت شايفة تجربة وحده من البنات تقول بعد كل وجبه حبتين وسألت الي تبيع هناك قالت ايوه عادي
وآكلهم بعد كل وجبه 2
فالبداية كنت 3 مرات آكلهم وكانت النتيجة حلوه
الحين تكاسلت وصرت مرتين في اليوم بس ان شالله برجع اكلهم 3 مرات
هالحبوب تمتن + تنفخ الخدود + تكبر الصدر شوي والمؤخره
يعني تمتن فيك الأماكن المطلوبه << أحلى شي
بالاضافه انه هالحبوب تزيد الشهية شوي

(على فكرة الحبوب ممكن تاكلهم الي ترضع لأنه مدرة للحليب .. كبديل لتناول الحلبه )

+ الأندومي >> ماكنت اعرف انه يمتن بس صدق يمتن .. يعني أخليه كـ وجبه رابعه تقريبا العصر أو المغرب أو اذا تعشيت من وقت اخليه بعد العشاء تقريبا شبه يومي كنت آكله
جيبي اللي ع شكل اكواب بس تصبي البهارات واالماي الساخن عمليه يعني ^^

+ غير وجباتك الرئيسية خلي بين كل وجبة ووجبة .. وجبة خفيفة .. مثلا ساندويتش أو كيك أو بسكويت بالكريمه والزبادي … الخ

الحمدلله كل أحد لاحظ التغير بوزني وبجسمي
مقاسي تغير من xs أو s إلى m وحتى مقاس الستيان غيرته
:adore:

تريدوا تعرفي كم وزني الحين ؟؟؟؟

ماشالله لا إله إلا الله
مابين الـ 49 و الـ 50
الحمدلله الحمدلله
واريد اوصل لـ 55 بإذن الله

نتيجه حلوه ماتوقعت اوصل لها خلال أقل من 5 اشهر !

اتمنى اكون افدتكم يابنات
ولاتحرموني من دعواتكم الحلوه

عروس
إنتي ويييييييييييييييييييييييييييييييين عني من زمآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآن؟

الله يسامحك ! عروس

كأنك إنتي أنا / طبعاً قبل التجربة

إن شاء الله أجربها عقب الزواج – الحين ما ينفع عروس

انا باخود فاتح الشهيه ده
بس الحبوب التانيه معرفهاش بس انا شايفه انها ملهاش لزمه ليا لاني وشي كويس جدا وصدري
مشكوره بس نظامك مش هيمشي معايا للاسف كان نفسي ينفعععععععععععععع
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

شكراً أختي على كتابة تجربتج

عروس اقتباس عروس   عروس المشاركة الأساسية كتبها الأميرة العمانية عروس عروس   عروس
     
  إنتي ويييييييييييييييييييييييييييييييين عني من زمآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآن؟  
عروس   عروس

عروس اقتباس عروس   عروس المشاركة الأساسية كتبها الأميرة العمانية عروس عروس   عروس
     
 
الله يسامحك ! عروس

كأنك إنتي أنا / طبعاً قبل التجربة

إن شاء الله أجربها عقب الزواج – الحين ما ينفع عروس

 
عروس   عروس

هههههههههه
والله بروحي كنت حقل تجارب
بس الحمدلله هالمرة صابت وبدون مواد ضارة او حبوب تأثر ع القلب وغيره
ايوه ماينفع الحين
بعد شهر العسل
لأنه اصلا نفسيتك بتتغير وبتاكلي اكثر فـ هالشي بيساعدك
موفقة حبوبة

عروس اقتباس عروس   عروس المشاركة الأساسية كتبها momo masa عروس عروس   عروس
     
  انا باخود فاتح الشهيه ده  
عروس   عروس

عروس اقتباس عروس   عروس المشاركة الأساسية كتبها momo masa عروس عروس   عروس
     
  بس الحبوب التانيه معرفهاش بس انا شايفه انها ملهاش لزمه ليا لاني وشي كويس جدا وصدري
مشكوره بس نظامك مش هيمشي معايا للاسف كان نفسي ينفعععععععععععععع
 
عروس   عروس

خلاص دام جسمك حلو
بس جربي فاتح الشهية وراح تاكلي اكثر
عشان كذا لازم يكون موجود بثلاجتكم كل انواع السناك هههه

عروس اقتباس عروس   عروس المشاركة الأساسية كتبها BINT EL BAHRAIN عروس عروس   عروس
     
  وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته  
عروس   عروس

عروس اقتباس عروس   عروس المشاركة الأساسية كتبها BINT EL BAHRAIN عروس عروس   عروس
     
 
شكراً أختي على كتابة تجربتج
 
عروس   عروس

العفو اختي
يسلمووووو

بس حبيبتي انتي متأكده انها ما عليها ضرر هالادوية ..؟؟

نااس تبي تمتن .. ونحن نبي نضعف ههههه ..

اعطيج 5 كيلو من عندي .؟؟هههه

يسلمووووووووووووو
جاري التطبيق

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.