السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بنات يا بنات
أنا عندي استفسار لواحدة نحيفة … لكن عندها دهون متجمعة في منطقة البطن من الأسفل ….. وهي دية المنطقة الوحيدة ف جسمها اللي فيها دهون بشكل واضح جداا
حاولت تأخد شاي أخضر لكنه زاد نحافتها لأنه بيشتغل على كل الدهون اللي ف الجسم وهي زي ما قلتلكم نحيفة شوية
إية الحل ؟؟؟؟
تأخد إية علشان الدهون اللي ف المنطقة دية تروح ؟؟؟؟
خل التفاح كويس اوي اوي لكن سمعت انو له اضرار
لكن تحاول تلبس مشد وتمشي لين تتعرق المنطقه وان شاء الله تختفي الدهون
شوفي حبيبتي الكل يعاني من هالمنطقه
جسم متوازن من اعلي ومن اسفل ربنا يستر
المهم سمعت من معظم الاطباء مال التخسيس ان هالمنطقه بالذات يبيلها مشي وحركه
يعني مو الرجيم لحاله
واذا كانت بالفعل نحفانه وتخاف تزيد نحافتها تلجأ للحق والميزوثربي
وتسأل حد سواه
وان شاء الله حدا يدخل يفيدك
جسم متوازن من اعلي ومن اسفل ربنا يستر
المهم سمعت من معظم الاطباء مال التخسيس ان هالمنطقه بالذات يبيلها مشي وحركه
يعني مو الرجيم لحاله
واذا كانت بالفعل نحفانه وتخاف تزيد نحافتها تلجأ للحق والميزوثربي
وتسأل حد سواه
وان شاء الله حدا يدخل يفيدك
{ سوي رياضة شد البطن…….~
وبعد البسي مشد
ولاترخين بطنك كثير لما تكون مليانة
ولاتكثري شرب وقت الاكل حتى ماتتوسع اكثر
وبعد البسي مشد
ولاترخين بطنك كثير لما تكون مليانة
ولاتكثري شرب وقت الاكل حتى ماتتوسع اكثر
ولاتطولين اذا حسيتي ان المثانة عندك مليانة
روحي الحمام
واشربي مغلي القرفة ع الريق
او الزنجبيل
ان شاء الله يفيدونك
نفس المشكلة
ماء مغلي وكمون وقرفه وزننجبيل
اشربيهم على الريق قبل الفطور قبل الغدا قبل العشاء
سمعتها من لبنانيه في برنامج
اي استفسار ارسلولي على الخاص
اشربيهم على الريق قبل الفطور قبل الغدا قبل العشاء
سمعتها من لبنانيه في برنامج
اي استفسار ارسلولي على الخاص
مشكورة
نفس الحاله ياليت نلقي حل
 |
اقتباس |  |
 |
المشاركة الأساسية كتبها { نور آلـ ع ـرب..~  |
 |
 |
| { سوي رياضة شد البطن…….~ وبعد البسي مشد ولاترخين بطنك كثير لما تكون مليانة ولاتكثري شرب وقت الاكل حتى ماتتوسع اكثر ولاتطولين اذا حسيتي ان المثانة عندك مليانة واشربي مغلي القرفة ع الريق ان شاء الله يفيدونك |
||
 |
 |
مع الاخت بارك الله فيها
يا حبيبتى ربنا معاكى البنات تفيدك اكتر منى