اشحالكم خواتي
الله يخليكم ساعدوني
انا كنت ابا اصغر صدري
فدلكته بخل و قهوه
ما كنت اعرف انه التدليك يكبر بدال ما يصغر
الله يسامح البنت الي كتبت انه يصغر:angry:
و الحينه صدري وايد كبر بشكل ملحوظ:sad:
ابا شي يصغره و الله هلشي وايد وايد مضايجني
ساعدوني الله يخليكم:confused:
مع السلامه
للتصغير هناك تمارين لازم تسوينها وهي رائعه للتصغير ولها دور فعال في شد الصدر
وتصغيره..
تفضلي بركني وسجلي اسمك للحصول على التمارين والتفاصيل
تحيـــــــاتي
مشكوره أختي
ان شاء الله بسجل اسمي فقسمج
مشكوره اختي حكاية روح عاشقه
ان شاء الله بجرب طريقتج
يزاكم الله خير خواتي
انا ما فهمت كيف اسوي مساج من تحت لفوق
ممكن اتفهميني لو ما في احراج
و مشكوره
الداخليه الخاصهبالصدر بترفعيه لاعلي صح بردوا المساج بيكون كده بايدكي بتحطي عجينه البن وبعدين تعملي المساج بحركات دائريه حطي ايدك علي صدرك وحركيها زي مااقولك
ايدك علي الصدر الايمن من فوق تلفي ايدك ناحيه اليمين بردوا وتنزلي بايدك الي الاسفل ثم تطلعي بايدك لاعلي وليس العكس
بكده بتنشطي الدوره الدمويه انها كلها تتجه للصدر وتتحرك معاكي فيبدا الصدر بانه يرتفع وايضا بعد ماتخلصي المساج
تجيبي الثلجه وتمرريه علي الصدر من اسفل الي اعلي وفي لحظتها هتلاقي الصدر بينكمش لاعلي
ولازم تلبسي بعدها صدريه ترفعها لاعلي مش ترهله
واي استفسار انا تحت امرك
ان شاء الله بجرب طريقتج
الداخليه الخاصهبالصدر بترفعيه لاعلي صح بردوا المساج بيكون كده بايدكي بتحطي عجينه البن وبعدين تعملي المساج بحركات دائريه حطي ايدك علي صدرك وحركيها زي مااقولك
ايدك علي الصدر الايمن من فوق تلفي ايدك ناحيه اليمين بردوا وتنزلي بايدك الي الاسفل ثم تطلعي بايدك لاعلي وليس العكس
بكده بتنشطي الدوره الدمويه انها كلها تتجه للصدر وتتحرك معاكي فيبدا الصدر بانه يرتفع وايضا بعد ماتخلصي المساج
تجيبي الثلجه وتمرريه علي الصدر من اسفل الي اعلي وفي لحظتها هتلاقي الصدر بينكمش لاعلي
ولازم تلبسي بعدها صدريه ترفعها لاعلي مش ترهله
واي استفسار انا تحت امرك
[B]حبيتي ممكن اسألج ماهي مدة عملية التدليك قبل وضع الثلج وهل يجوز ان نضع ثلج الخيار بدل الثلج العدي للفائدة الاكثر؟؟؟
انتظر جوابك اختي العزيزة[…..(w) (w) ومشكووورررررة مقدما[/B]