السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لمن تعانى من الكرش قرأت فى الموضوعات التى تهتم بجمال المرأة أن من تدوام على شفط البطن للداخل يخلص شهر وبطنك تختفى وان ده أحسن من أى تمرين الشفط وبيقوى عضلات البطن . وحبيت أنقلكم هذا الكلام عشان الكل يستفيد .
لمن تعانى من الكرش قرأت فى الموضوعات التى تهتم بجمال المرأة أن من تدوام على شفط البطن للداخل يخلص شهر وبطنك تختفى وان ده أحسن من أى تمرين الشفط وبيقوى عضلات البطن . وحبيت أنقلكم هذا الكلام عشان الكل يستفيد .
استغفر الله العظيم وأتوب اليه
مشكوره وتسلمين عالنصيحه حياتي
مشكووووووووووووووورة
مشكوره عيوني ع المعلومه
تسلمين ع المعلومه
والله انك صادقة يادوعة
انا كنت اسوي كذا طول عمري
وماكان عندي اي كرش مهما اسمن
بس دحين لاني صرت مهملة صارت عندي كرش
الله يجزاكي اللللللللللللللف خير يارب