مثلاً :
* هل انتي طويلة القامه جداً 00 نحيفه قليلاً 00؟
* إذن إنتبهي لطريقه مشيتك ولا تسيري بخطوه واسعه وأنت تؤرجحين ذراعيك كجنود الاستعراض 00
* تعلمي كيف تسيرين بمرونه ورشاقه ، ولابأس بالخطوه الواسعه شيئاً ما ، ولكن لا تضربي بكعبك فوق الارض اثناء السير 00
* سيري وظهرك مستقيم ولكن ليس متصلباً 00
* اختاري ملابس مرنه ، جربي نظارات شمسيه مبتكره واستفيدي من طول قامتك لترتدي كل ماهو مبتكر وفريد وفي الوقت نفسه لا يكون خارجاً عن الاطار العام لما درج عليه مجتمعك في ارتداء ازيائه 00
* هل أنتي قصيرة القامه 00 وممتلئه قليلاً 00؟
في هذه الحاله عليك تجنب إرتداء الملابس الضيقه التي تلتصق بالجسم حتى لا تظهر بدانتك ، اختاري الملابس الواسعه والفساتين المقلمه طولياً والقصات المستقيمه لتضفي نحافة ورقه على قامتك القصيره البدينه 00
* لا تحني كتفيك بأمل اخفاء كبر صدرك ، تعلمي أن تشدي كتفيك وترفعي رأسك قليلاً اثناء المشي وفي الوقت نفسه أتبعي الرجيم المناسب لتخفيف وزنك 00
* وفي الاحوال كلها فإن الجاذبيه لا تكتسب في يوم وليله فبعد دراستة قوامك 00 إدرسي حركاتك وستجدين إنك تحتاجين إلى تعديل وتغيير 00
* تجني الحركات العنيفه بيدك ووجهك مهما كنتي غاضبه أو منفعله 00
* عندما تصعدين درجات السلم لا تنحني للأمام ، فهذه الحركه تشوه مظهرك ، كما تخلو من الرشاقه تماماً ، كوني مستقيمه وأرتكزي دائماً على القدم كلها وليس على مقدمة قدمك فقط
___________
mnqol
على هذا الموضوع المفيد …و هذا ما عوتنا عليه …
شكرا على النصايح المفيدة
بانتظار المزيد
ما عليك كلام
ولا على مواضيعك تستاهلين الوسام الذهبي لان مواضيعك هادفة ويكفيني اسلوب الكتابة تعرفين اني ادور علي اسمك في كل زاوية قبل قرآءة الموضوع
الحلم الوردي
el3afw 7abebty entay
ya ba3d 3umry 😮 walla el3theem ‘7jlteeny ebklaamch el6ayb mthl aslch 7abooba ..hathy shahada a76ha 3la rasy anh
o 7yaach allah e3yoony waynaa o etha bo’3tay ayshy ..mn e3yoony elthntin 7abbety
y7fthch raby