عندي مشكله أخواتي انا ضعيفة وجسمي حلو بس اللي مخرب عليه اني صدري كبير تقريبا وانا مليت أسوي خلطات دون فايدة فقلت استنجد فيكم يا أهل الخبرة عشان ادلوني على تمارين رياضية تصغر الصدر واتشده
يا ريت ما تخيبون ظني وتفيدوني حتى لو بكلمة
محتاجتكم وربي يوفقكم
نفس مشكلتي ياختي انا ضعفت والنتيجة صار جسمي مترهل ياريت نلاقي حل
التصفيق للخلــــــف .. يوم بتسوين رياضه حطي عليه خل التفااااح ( ها الي اعرفه)
اتمنى غيري يفيدونج اكثررر ^.^
هالشي أكيد مجرب والا انتي سامعه فيه؟؟؟؟؟
لأن حتى أنا أعاني من هالمشكلة مشكلة أن الصدر كبير اشوي وأحسه مب مناسب مع جسمي
ضعفت وصدري حجمه مناسب لكن ترهل .. ابغا اشده
وانا معاكم يابناات ابي اسوي تصغير وشد من خلال التمارين ان شاء الله
انا بنت خالي جربت الخل تقول ما فاد معاها….يا ريت اذا احد عنده حل يسعفنا
ان شاء الله نحصل حل والله انا نفسكم
بس ننتظر حد يساعدنا
و ان شاء الله الفرج قريب
بنات أنا جربت مكعبات الثلج كل يوم أحس في شي تغير فصدري:qaq: شو بالضبط ما عرف بس صار أحلى شو رايكم انتوا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
وانا نفس ا لمشكله ياليت تساعدونا وربي يسمح امركم وييسر دربكم