كيف حالكم أتمنى أن تكون الأمور على مايرام
لكل من تاعني من ترهلات في بطنها عندي الحل إن شاء الله
ولكن يجب المداومة عليه للحصول على النتائج الهائلة
لكل من تاعني من ترهلات في بطنها عندي الحل إن شاء الله
ولكن يجب المداومة عليه للحصول على النتائج الهائلة
بالصور تمارين خاصة بمنطقة البطن تساعدك أن تحافظي على جمالية قوامك الرشيق
وتقولي وداعا للسمنة …
أتمنى أن تنتفعوا بهذه الصور
وتحصلوا على ما تسعون إليه من قوام رشيق
وشكرااااااااااااا
منقووول
بارك اله فيك اخت سعاد
في الصور سهله بس تعالي عند التطبيق صراحه وايد صعبه
ثااااااااااااااااااااااااااااااانكس
اللهمـ إني أستـودعـك نفســي فلا تجعلنـي أخطــو خطوةً في غير مرضــاتك .. اللهمـ إني أستـودعـك أحبتـي فاحفظهـمـ من بعـدي
اللهم رضنى بقضاؤك وبارك لى فى قدرك حتى لا احب تاجيل ما عجلته ولا تعجيل ما اخرته
ربنا اتنا فى الدنيا حسنة وفى الاخرة حسنة وقنا غذاب النار
ربى انى ظلمت نفسى ظلما كثيرا فاغفر لى فإنه لا يغفر الذنوب الا انت
لا أله إلا أنت سبحانك إنى كنت من الظالمين
جزاك الله خيرا
جزاك الله ألف خير يا اختي
احرجتوني بشكركم لي ههههههههههههههه الله يعطيكم العافية هدا واجبنا
:9_33:
يـسـلـمــــ:Za_thanx:ـــووووووووو حـبــوبــه ..
:9_28:
ثااااانكيو .. يعطيج العافيه
مشكورة اختي سعاد 23
الله يجزاكِ الخير