السلام عليكم
كيفكم بنات
انا عندي استفسار عن الحبل اللي نستخدمه في تمارين نط الحبل
اخذ اي حبل ولا له شروط في الطول والاداء
الله يخليكم ساعدوني بجد محتاجه لرد يساعدني :!!:
كيفكم بنات
انا عندي استفسار عن الحبل اللي نستخدمه في تمارين نط الحبل
اخذ اي حبل ولا له شروط في الطول والاداء
الله يخليكم ساعدوني بجد محتاجه لرد يساعدني :!!:
اول مره اعرف انه فيه شروط تدرين عبالي كلهم نفس الشي 
ان شا ءالله البنات يساعدونج
حتى انا اول مرة اعرف انه لازم في شروط…
ان شاءالله العرايس ماراح يقصرون معاج….
اانه بعد توني ادري انشالله يساعدوج البنات
انا على مااعتقد انك تاخذينه من محل رياضه
ولا له شروط ولا طول ولاشي اتمنى افدتك
ولا له شروط ولا طول ولاشي اتمنى افدتك
اهم شيئ انه اطول منج علشان
تقدرين تخطرين الحبل
تقدرين تخطرين الحبل
والله عند بنت عمي حبل اشترته من محل الرياضه
حتى اكتروني يعد لها كم نطته
مشكوررررين على الردود وعلى مروركمF:
حبيبتي نط الحبل مايستحق اخدين اي حبل ويكون مناسب طوله يعني مش طويل ومش قصير
وعلى فكرة الرياضة هادي اكويسة وبتنقص ومافيهاش ملللل ههههههههه
وعلى فكرة الرياضة هادي اكويسة وبتنقص ومافيهاش ملللل ههههههههه
اشكركم على الردرد ياحلوين