هذي خلطه من عندي لشد الجسم اتمنا تستفيدو منها
علبه كامله زيت جنين القمح +قطعة مرا كبيره تنقع لمدة عشر اياموترج قبل الاستخدام وتدهن على المنطق المترهله بشكل دائري لمدة خمس دقائق والعكس مع عمل الرياضه لمدة ساعه وبشروووني
طبعا الخلطه سهله وكلنا نعرف فوائد زيت جنين القمح لشد الجسم والمرا كمان بس لازم الرياضه
اتمنالكم الفايده
مشكووره وان شااء الله بجربها
يعطيج العاافيه
يعطيج العاافيه
الله يعافيك اختي عذبة الوصايف
تسلمين حبيبتي
مشكوره حبيبتي ويعطيك العافيه .
دمت بحفظ الرحمن .
تسلمي على الوصفه الحلوة
مشكووووووووووره
الله يسلمكم جميع
مشكوره عالوصفه الحلوه
تسلمي اخت نجولا