مرحبا بخواتي الغاليات
:15:
بنات أريد أسألكم خاصة البنات إلي أستخدموا حبوب حامض الفوليك
إلي مو متزوجات .. هل يصلح أنا أشربهم علشان أغذي شعري؟؟؟
ولا تظنون أن له آثار جانبية يمكن تضر شعري
ياريت تفيدوني محتاجة أعرف خلفية عن هالموضوع
قبل لا أروح أشتري وأشربهم
بكون شاكرة لكم كثير ..
(f)
ممتاز جدا للشعر لانه يحتوى على حديد
وفي انواع من الحبوب تحتوي على نسبة من حمض الفولييك مخلوطه بنسبة من الحديد….
بالنسبة عن استخدامها ابدا مافي ضرر لانه مثل ما قلت لج اهو مجرد فيتامين سواء كنتي متزوجه او غير متزوجه بالعكس مفيد للمرأه في سن الخصوبه….
بالنسبة للشعر ما اتوقع حمض الفولييك له تاثير قوي على الشعر لانه اهو تاثيره اكبر على نسبة الدم والشغلات الوراثيه عشان جذي يسبب تشوهات في الاجنه لو كان ناقص لدى المرأه الحامل…
بس عموما كل هالفيتامينات لو كانت تغذيتج زينه بتحصليين عليهم من مصادر طبيعيه بدون حبوب او خرابيط ولو في اي حاله مرضيه مثل تساقط الشعر ممكن اخصائية الشعر تكتب لج عن نوعية فيتامينات خاصة بالشعر تحد من تساقطه
شكراً خواتي ع المعلومات
أهم شي أنهم مايضرون .. هذا إلي كان مخليني مترددة
أنا تغذيتي ماهي مرة زينة علشان كذا قلت بجرب أشتري
تسلموووون
هذا اللي اعرفه
اهااا يالله ع شورك احسن اخذ لي فيتامينات عادية
مشكورة يالغلا
لو كان فيه اى ضرر يبقى الاولى يمنع عن الحامل
أنا باين راح أسأل راعي الصيدلية بقوله إذا أنا خذيت الحبوب هل راح تضرني
إذا قال عادي بشتريها وإن قال لا بشتري فيتامينات عادية
مشكورة ياعمري ع المرور
تسلمين
وربي يعطيك العافية
حمض الفوليك مهم جدا لازم تاخذين كبسولة يوميا محتواها 400 ميكروغرام
بس شوفي لج ملتي فيتامين زين مثل مال شركة سولغر المخصص للنساء اهو اوردي يحتوي على الكمية الي ذكرتها فوق
بالنسبة لشعرج بالتحديد: خذي فيتامينات خاصة للشعر + كبسولة بيوتين يوميا
+ كبسولة حبوب الخميرة هذي الي اقدر افيدج به من تجربتي الخاصة
بس انه ما جربت حبوب الخميرة
ان شاء الله باقرب فرصة راح أسال راعي الصيدلية وبشتري إلي ينفعني