ننصحك بالابتداء ناحية صدرك صعوداً للرقبة ثم تدليك الكتفين و الذراعين , ثم انتقلي إلى البطن بحركات دائرية باتجاه عقارب الساعة , بعدها الظهر و صولاً إلى الكتفين , أكملي التدليك بالكريم من الفخذين تصاعدياً لأعلى ثم بحركة دائرية على الأرداف , و انتهي أخيراً بالساقين ابدئي من العقبين إلى الركبتين .
كريم البشرة الجافة
لا تسهم كريمات البشرة الجافة بترطيب البشرة فقط, بل أيضاً بشدها و إنعاشها .
– يمكنك صنع لوشنك الخاص لمحاربة الجفاف و توحيد للون البشرة و إضافة النعومة إليها :
المكونات :
م نشاء
م فازلين
م جليسوليد
م ماء ورد
م زيت زيتون
عصير نصف ليمونة
يخلط و سيصبح مثل الكريم و ادهني به بشرتك بعد كل استحمام ..
حليب الترطيب ..
لا تهملي من فترة لأخرى حليب الترطيب لفوائده التجميلية في التنظيف و هي متوفرة في الأسواق من جميع الماركات و بجميع الأسعار المناسبة .
زيوت ملطفة للبشرة الجافة ..
استخدمي الزيوت الغنية بفيتامين أو منقوع الأعشاب في الزيت الجاهزة و التي تتوفر في الأسواق للبشرة المتعبة و الجافة كزيت الأطفال, أو يمكنك استبدالها بالزيت المعروف كزيت اللوز وهو رائع جداً للبشرة, أو زيت جنين القمح …
يعطيك عاافية
الله يعطيج العافيه ..