السلام عليكمــ… ^^
شخباركم يابنوتاااااااااااااااااااااااااااااااتـ.،.,
ادخل بالموضوع بسرعهـ,، انا لقيت خلطه بأحد المنتديات(منقوله يعني) ومجربتها فتره والحمدالله فادتني بس بكل غباااااااااااء :mad:تركتهاااااا لاني من النوع الي يمل بسرعه .. عشاان كذا انا قلت لازم ارجع لها ابي اسمن مليت من النحاااااااااااااافه ^^"..
وهذي الخطلهــــــــ…
(لوز + فستق + جوز + بندق + عين الجمل ) وأي نوع من المكسرات تحبيــه حطيه والكميــه الي تبغين
2- سمســـم
3- عســل الأفضــل العسل الأسود .. بس تأكدي إنه مو مغشوش طبيعــي
وبرضو ينفع أي عسل بس الاصلي تضربين عصفورين بحجر واحد تسمين +صحه وبشره روعه
بس خلصنـــا سهله صح .؟؟
تطحني المكســـرات وتضيفي لها العســـل حسب الكميـــه والسمسم
وخذي منها ملعقتين في الصباح وملعقتين قبل الاكل بنص ساعه
ومتى ماجا ببالك خذي منــها نسيت أقول لاتكثري السمســم لأن كله زيوت حطي كميــه معقوله
وبرضوو حاولي بدال ماتاكلي ثلاث وجبات تزيدي عدد الوجبات
وبعد الوجبــه كلي حبتين تمــر
يابناااااااااااااااااات انا ببدأ بلخطه من بكرا ان شاء الله وشرايكم نتانفس على هالخلطه ونشوف مين الي نجحت معها الخلطه:2_106:
تقبلواااا احترامي ^^
ولا وحده ردت كنت حاسه ان محد معطين وجه وهذا الموضوع الاول لي بالمنتدى <<< تحطمت البنت:sad:
الله يسامحكم
آنا امووووووت بالمكسررررات
خلآص بشتريها وببدأ معآك
بعد تشجعيني انتي وانا اشجعك
يااااارب توفقنا وتساعدنا ياااااارب
وتبارك باللي نآكله ياااااااااارب
انا ماااصدقت احد ينآفسني ويشجعني
بشتري المطلووووب وببدأ 
بالتوووفيق لنا
انا ما احب العسل ما يصير آكل مكسرات بدون العسل ولا زم اكل
مكسرات مع العسل
سؤال ..
وش غذاء الملكات هذا ..؟!!
ووين آحصله ..؟!!
:9_33:
وانا مثلك احب المكسراااااااااااااااااااات:21_207:
واكيد بنشجع بعض تسلمين والله عطيتين امل ان احد يرد ويبدا معي ^^"
 |
اقتباس |  |
 |
| يااااارب توفقنا وتساعدنا ياااااارب
وتبارك باللي نآكله ياااااااااارب |
||
 |
 |
امين يارب العالمين
|
اقتباس | |
|
| وش غذاء الملكات هذا ..؟!!
ووين آحصله ..؟!! |
||
|
|
^^"
بتوفيق لنااا جميعاً
:9_33:
|
اقتباس | |
 |
المشاركة الأساسية كتبها خيال ملاك  |
 |
|
| بالتوفيق عزيزاتي أني مسوية هالخلطة وقريب أكمل الشهر….ننتظر النتيجة معكم | ||
|
|
:9_33:
والله يوفقك ان شاء الله وتحصلين الوزن الي تمنينه
وبنتظار نتيجتك :21_207:
:9_33: