مــــرحبــــــا بنــــــات
أمــــس سمعــــت هالمعــــلومه مــــن أخصــــائــــي السمنـــه والنحـــافه والتغــــذيه بالتلفــــزيون السعــــودي القنـــاة الأولــــى << ماتسوي دعــايه أبـــد عالقـــناة
إنـــه خــــل التفــــاح >>> الطبيعــــي <<< يســـاعــــد كثيــــــــــر علــــى إنـــزال الوزن غيـــر عـــلى إنـــــه يعتـــــبر كمطهـــــر للمعـــده .. والطـــريقـــه إنك تــــاخذين من ملعقــــه الـــى ملعقــه ونــــص خل تفــــاح وتضيفيــــنه لربــــع كــــاسه مــــويه 3 مــــرات باليـــــوم مع الرجيــــم والريـــــاضــــه
بــــس حبيــــت أخبــــركم وإذا أي وحــــده تعـــرف ويــــن نحصــــل خـــل التفــــاح الطبيــــعــي بجــــده تعلمنــــا
jazaki lah aala hadihi ma3loma we habite a3rafe maya bareda wela sokhenai
kabela akele wala baado
merci
هلااااا وغلااااا بالنسبــــه لســـؤالك المـــويه تكـــون دافيــــه يعنـــي عـــاديه وقبــــل الأكـــل طبعـــــا ,, منــــوره ياقمـــــر
chekeran aala hetimamik we radik aala soali wa inchae lah habeda mine le yom wa chokeran mara tanya
inchae lah telaihe fi akerab wakete(khale tofahe)
مشكــــوره حبيبتـــــي ان شاء الله آخــــذه اليــــوم يــاقمــــر
تكــــرم عيـــونك ياعســـل ربنـــا يرجعــــك لبلــــدك بالســـلامه يـــارب
بس مو قبل الاكل بعد الاكل
انتبهوا لانه قوي جدا و يؤخذ بعدالاكل
و هو ترى قوي على المعده فيه ناس كثير تضرروا منه
و لكن انا عن نفسي اشربه بعد الاكل يحافظ على الوزن
لكن قبل الاكل يسبب قرحه المعده
 |
اقتباس |  |
 |
المشاركة الأساسية كتبها روح أبوها |  |
 |
| natacha تكــــرم عيـــونك ياعســـل ربنـــا يرجعــــك لبلــــدك بالســـلامه يـــارب |
||
 |
 |
rohe aboha
amiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiin nnnnnnnnnnnnnnn ya rabeeeeeeeeeeeeeeeeeeee wa yeaatiki rabi kol matitemanahe ya rab
وانا لي تجربه مع الكمون مع الليمون سبب لي امساك فضيع