السلام عليكم
صبآحكم / مسآئكم ..معطرF:
يآليت أي وحده جربت رجيم الكربوهيدرات
تقولنــآ عنه .. وكم نقص وزنها؟؟:woo:
شآكــره لكم مقدماً :L:
والله ياأختي من اسبوع كاتبه نفس الموضوع ونفس السؤال
لكن لامجيييييييييييييييييب
لكن لامجيييييييييييييييييب
بنت عمتي ووحدة أنا اعرفها جربوه والتزموا به انزلوا بين ال ٢٥-٣٠ كيلو في تسع أسابيع
بالتوفيق
ام شهد مشكووره
أم الغاليــن يعطيك العآفيه
شي حلو بصراحه انهم نزلوا 25 ماشاء الله تبارك الله
الله يهنيهم ومشكوره على الرد
للاسف مااعرفه موفقه
موفقه اى رجيم يعتمد على نوع واحد من الغذاء او فصيله واحدة غلط جدا على انظمه الجسم والاجهزة وبيسبب الامراض على المدى القريب
انا مشيت عليه مع المشي ونزلت 15كيلواكنت 94وصلت 79
واختيماشاء الله تبارك الله نزلت عليه 30 كيلو في 3شهور وكانت اغلب الاسابيع تكرر الاسبوع الاول
واختيماشاء الله تبارك الله نزلت عليه 30 كيلو في 3شهور وكانت اغلب الاسابيع تكرر الاسبوع الاول
sweet mom
مشكوره على الرد
مشكوره على الرد
neeevooo
رجيم الكيربوهيدرات مايعتمد على صنف وآحد بالعكس فيه كل شي
شذا العـود
مآشآء الله تبآرك الله الله يهنيك انتي وأختك
مشــكوره على الرد حمستيني عليه
أن شآء الله بجربه