تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » رجيم الكورن فليكس 6كيلووو بالاسبوع وااااااااااااااو

رجيم الكورن فليكس 6كيلووو بالاسبوع وااااااااااااااو 2024.

  • بواسطة
السلاااام عليكم ورحمه الله وبركااااااااااااااته

اليوم جايبه لكم احلى رجيم وسريع في نفس الوقت:1_42:

رجييييييييييييييييم الكورن فليكس:

كورن فليكس+حليب قليل الدسم+تفاح
الفطور
الغداء
العشاء
كلها نفس الشي
مسموح بتناول من ثلاث الى ست وجبات كورن فليكس في اليوم الواحد تتوزع
طبعا السكر سكر رجيييييييم ويمكن تناول الشاهي والقهوه بس زي ماقلت بسكر رجيمعروس
مع العلم ان رجيم الكورن فليكس ينحدر من سلاله رجيمات السعرات الحراريه المنخفضه:poster_vt:
ويمكن استخداااااااااااام اي نوع من انواااااع الكورن فليكس

طبعا انا شفت تجاااارب البنات في المنتديات الثانيه شي خياااااااااااااااااااااال:21_148:
فقلت لازم اجيب هالرجيييييم لمنتدنا الحبيب:21_8:
بنااااااااااااات انا ان شاء الله ببدى فيه من بكره مين تبدى معاااااااااااااااااااي:21_201:
:21_112:

رسييييييييييييييييييييييييييييس

تكفين اثبتي على ريجيم معين وبتنحفييييييين ان شاالله..

عاد تصدقين اكيد بينحف بس تتوقعين ماترجع دبلات اللي نحفتاهم اذا وقفنا؟

مشكوره رسيس

عجبني الرجيم لاني احب كورن فليكس فيتنيس بس اخاف اتعب روحي وبعدين يرجع الوزن

مراااااااااحب رسييييس حبوووبة
صج بنحف لكن لازم حبيبتي يشمل يومك على جميع العناصر الغذائية وبتوازن وكميات قليلة
لازم خضار ولازم فواكه ولحوم وإلى آخررررررره

انتبهي حبوووبة

وانا اقرى موضوعج

يالسه اكل اصلا كورن فليكس فيتنس معاه حليب قليل الدسم وبارد

يمي يمي رووووووووووووووعه احب الاكله هذه

واستمتع فيها لما اكلها

يسلمو

comedy this diet how to eat in the three meals corn felakx:mad:
اممممممممممم
رسيس
من ناااحيه انج بتنحفين عليه
ف انتي بتنحفين
بس جسمج ما بيتوفر له كل العنااصر الغذائيه الازمه
مثل الفيتتاااميناات
صح؟؟
موفقة ان شاء الله
بالعكس الكورن فليكس وجبة غذائية متكاملة تحتوي على الفيتامينات والمعادن والحديد وفعلا هالرجيم ينزل الوزن بشكل خيالي
موفقة ان شالله

بس هالرجيم مافيه كل العناصر اللي يحتاجها الجسم

حبيبتي قبل الرشاقة لازم الصحة…

امشي على دايت صحي احسن يعني حرام تروح الصحة عشان الرشاقة!!!

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.