أنا عضوة نيو و و ومثلي مثل غيري تأزمت مع سالفه الوزن ،،
من كم شهر كان وزني ما يتعدى ال 53 ،، وفجأه وصلت ال 56 :047:
وقررت ارد مثل ما كنت واخسر الوزن اللي ما ابيه واوصل ل 50 باذن الله ،، :032:
بتقولون وزنج توب بس فيه زوايد في الجسم غير مرغوب بها 
بالمنآسبه انا عروس بعد شهر بالضبط وعندي هالشهر فقط عشآن اخسر الوزن 
معلومآت عآمه عن اللي رح التزم فيه ،،
* الوزن // 56.1 ( قبل اسبوع الحين ما اعرف )
* الطول // 158
* الريجيم المتبع // تخفيف + اكل صحي + اكثار من الماء
* الرياضه // المشي + تمارين البطن
رح أنزل كل نهايه يوم تقرير مصور ،، فأرجوا منكم التشجيع وتصحيح اخطآءي اذا وجدت 
سي يو 
بنآآت اي شآي اخضر احسن ؟ ؟ توينجنز ولآ ليبتون ؟ ؟
أنا كنت اشرب ليبتون والحين غيرت ل توينجنز ،، بس ما احس منه فآيده مثل الليبتون !!
من بكرآآآ شكلي بغير ^^"
سي يو 
انا وزني 80 دبه صح بس الحمد لله كان 104 ونقصت خلال سته شهور للوزن يعني 24 كيلو
ابي احاول الشهر هذا انقص ان شالله لل 74
وان شاء الله راح نشجعك دايم الدوووم
ومادام عرسك قريب يعني في دافع قوية يساعدك انك تنزلين وزنك
يالله شدي حيالك علشان تصيرين اجمل عروس في هالوجود ان شاء الله
الله يسعدك ويوفقك ياارب
مساج الله بالخير حبيبتي
فديتج انا نفس وزنج وانا اوصل 50 بعد بس ابا تشجيع يلا نبدأ انا وانتي مع بعض ونشوف من باجر ان شاء الله