:032:مـــصـــريــه و أفــــتـــخـــر:032:
سلطة الشمندر الغنية بالفيتامينات
المقادير :
– 3 حبات شمندر
– 2/1 كوب بقدونس مفروم
– 2/1 كوب بصل أخضر مفروم
– ملعقة صغيرة عصير الليمون
– ملح .
طريقة التحضير :
1- يغسل الشمندر جيدا ويسلق في ماء ساخن ويترك حتى يبرد ثم يقشر ويقطع إلى حلقات.
2- يخلط الشمندر في وعاء التقديم مع البقدونس المفروم والبصل الأخضر المفروم مع الملح وعصير الليمون ويخلط معا.
~ أرق التحآيـآ ~
لفتـــرة لا بـــأَس بهـــا أَعيـــش حالـــة غريبــــة ..~
فـ أَنــــا
أَتنفــس فقــط..~
أَنـــام فقــط..~
………أَقــــرأ فقـــط ..~
أَكتـــب فقــط..~
أُفكـــر فقــط..~
أَحيـــا فقــط..~
أَبتســم فقــط..~
أُجامــل فقــط ..~
فـ متـــى تعـــود للحيــاة لـــذة كَمـــا السـابــق وتنتهـــي حـالـــة الـ//فقــــط
يآ
ربّ . . آرزقنـي فرحةً تجعلنـي [أسجد] لگ بآگياً
..مشكوووره
يهبــــــــــــــــــل