أخواتي أقترح عليكم هذه السلطة الخفيفة والغنية بالفيتامينات وكمان سهلة التحضير
المقادير
250g من الارز
2فلفل احمر مقطع على شكل مكعبات
2فلفل اخضر مقطع على شكل مكعبات
1علبة تونة مصفاة من زيت" thon égoutté "
1علبة من حبات الدرة "maïs en grains "
كف من الزيتون الاسود
كف من الزيتون الاخضر
2ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
4 ملاعق من المايونيز " mayonnaise "
ملح ..فلفل اسود..
عصير الليمون ..حسب ذوقك ..
معلومة للفائدة
في جميع اطباق سلطات الارز يلزمها ..عصير الليمون
الطريقة
اغسلي حبات الارز ..وضعيها في اناء به ماء بارد ..مع قليل من الملح ..على نار هادئة..واتركيه يطهو لمدة 20 minutes ..
قومي بتصفية الارز ..واغسليه بماء بارد لازالة النشا..
في اناء المزج ..اضيفي الى الارز المصفى ..التونة ..حبات الدرة ..الزيتون مقطع دوائر ..قطع الفلفل الاحمر والاخضر ..ملح ..فلفل اسود ..والمايونيز
قدميها باردة ..
بالهناء والشفاء ..
ْْاللهم إني أسألك الأنس بقربكْْْ
 |
اقتباس |  |
 |
المشاركة الأساسية كتبها بنت القمر وأحلى قمر  |
 |
 |
| يسلمو الايادي حبيبتي | ||
 |
 |
شكرا حبيبتي تسلمي على المرور
|
اقتباس | |
|
المشاركة الأساسية كتبها الحب هو الحياة |
|
|
|
|
شكرا حبيبتي تسلمي على المرور
وتسلمى على الوصفة الجميلة
شكلها لذيذه بجربها وارد عليك..
تسلم يدينك يالغلا..
ماشاء الله شكلها شهي رووووووعة تسلم ايدك حبيبتي