اول شي
كل سنة وانتم طيبين مقدما وعساه ينعاد علينا وعيكم وعلى الأمة الاسلامية بالخير
وودي قبل ابدأ الموضوع ان ندعو كلنا لموتى تفجير الرياض من العرب والمسلمين
رحمهم الله وحمانا من كل من أراد بنا السؤ
أكتب لكم الموضوع وانا جدا متأثرة وخاطري ضااايق من يوم التفجير
المهم
ندخل بالموضوع حبايبي:
اول شي أشرط عليكم اننا نبدأ هالبرنامج من اليوم عشان نوصل لأحسن نتيجة قبل العيد
نبدأ من الصباح ….
اوكيه بنات
بافتراض انك توك صاحية من النوم
صبااح الخير ياقمر :shy:
قومي يالله فرشي أسنانك واذا انتهيتي نظفي الفرشاة زييين وحطي عليها شويع عسل افركي به اسنانك 5 دقايق وغسلي بعدها
غسلي وجهك بالصابون المفضل عندك واشطفيه بالماء الدافئ ثم البااارد
(مهم لأنه يساعد على تدفق الدم للوجه وبالتالي يورده ويشده)
شطفي جسمك من بقايا وصفات الليل واغسليه بخليط من ماء الورد + خل التفاح بنسبة الثلثين لماء الورد
قومي ببعض الحركات الرياضية لتنشيط الدورة الدمورة
خذي نفس عميق من الأنف واخرجيه من الفم 10 مرات (يوسع الشعب الهوائية ويدخل الأكسجين للبشرة)
طبعا بعد غسل الجسم واليدين بالصابون لا زم تحطين كريم مرطب ولا يوجد نوع مميز عن غيره انتي بس حطي الكريم اللي ترتاحين له
ينفع بيبي اويل للجسم بعد الحمام بدل الكريم ولليد زيت اللوز
لا تهملين رقبتك لازم لها نصيب من اهتمامك ولا تنسين تحطين عليها كريم
من اسفل لأعلى حتى لا تترهل
ويبعد عنها الخطوط الرفيعة اللي يزيدها الحك
اذا كنتي عاملة او طالبة وتطلعين بالنهار لا تنسين تحطين الكريم الواقي من أشعة الشمس على الوجه والجسم
واذا رديتي من العمل لازم تغسلين المكياج ضروري وبعده ضعي قناع منظف
اكثري من شرب الماء بالنهار والفواكه الطازجة اكلها + شرب عصيرها
اذا كنتي تعانين من حب الشباب انصحك بالقناع الآتي:
10 م عدس مسلوق
+
2 م ماء ورد
ضعيها نص ساعة ثم اغسليها بالماء الدافئ
طبعا هالخلطة لحب الشباب مو للآثار
اذا كانت فيك آثار قديمة ينفع معك التقشير بطريقة دائرية
وان كان ماعندك مقشر
ممكن تسوين هالطريقة
1 م ك زيت زيتون نقي
+
قطرات قليلة من عصير الليمون
+
م ص سكر
ويقشر بطريقة دائرية
ويشطف بالماء فقط
اولا ابعدي تمام عن السهر لأنه يحيب الشحوب للوجه ويجيب الهالات السوداء
قللي من القهوة والشاي
ضعي شريحة بطاطا نية على كل عين ربع ساعة (يشد الجلد الرقيق ويبيض)
اذا عندك نقاط سوداء بالأنف
انصحك باللصقات اللي بالصيدلية انا جربت بيوريه ممتاااازة
واذا ودك شي طبيعي:
م ص خل تفاح
+
م ك حبة سوداء مطحونة
توضع 10 دقايق ثم تزال بالفرك الدائري الخفيف
(يوم بعد يوم)
اذا وجهك شاحب وتبين توردينه قبل العيد
خذي م ك عسل (لو يكون عسل السدر احسن )
+
م ص خميرة
كل يوم لمدة نص ساعة
تبين تشدين وجهك اذا كان مرتخي
عليك بالبطاطا النية كقناع لربع ساعة كل يوم
انتهينا من الوجه
نروح للجسم
اذا كانت يدينك من اعلى كبيرة (يعني زنودك مليانة) وتبين تنحفينها
سوي كل يوم حركة كأنك تسبحين 10 مرات
اذا عندك مسامات ونقط سوداء برجولك
بطلي نزع الشعر حاليا وسوي تقشير يوم بعد يوم وحمام مغربي مرة بالأسبوع يعني مرتين على ما يجي العيد
وقبل النزع تحممي بماء ساخن
اذا عندك حبوب بظهرك وواثقة انك مو متحسسة من الشامبو اللي تستعملينه
نقعي صابون الكبريت بالماء لمدة يوم وخذي الكمية الرطبة اللي طلعت منه وادهني بها مكان الحبوب نص ساعة ثم اغسليه بالماء فقط
اذا كوعك او ركبتك سمرا طبعا صعب تفتيحها باسبوعين بس حاولي تنعمينها
لأن النعومة تخفف السمار
وذلك بترطيبها كل 4 ساعات وعمل تقشيرلها يوميا
امسحي اظافرك بقطنة مبللة بعصير ليمون يخفف الصفار اللي فيها
وانقعي يدك بماء دافئ منثور به ملح ساعة كل يوم
ثم اغرقيها بمرطب قوي
يعطيج العافية أختي ريم صج انك راعيتها تجيبين مواضيع في وقتها انا عن نفسي استخدم خل التفاح مخفف بماء الورد علة وجهي يوميا لمدة ربع ساعة والله احس انه ورد
بس مشكلتي :down: الكرش معقدتني من نفسي ما اعرف شو الحل ؟؟؟ شربت خل على الريق المتني معدتي لني اعاني من الأحماض برايك شو الحل مفشلتني وحارمتني من كل شي؟؟؟
هذا للكل))))
اوكيه بنات
سوي هالقناع يوميا ((لازم يوميا))
شوية سدر مطحون
+
ماء
مافيه مقادير معينة لكن ضيفي الماء شوي شوي وبالتدريج الى ان يصبح قناع ثقيل
اتركيه 10 دقايق او اقل للبشرة الحساسة
ثم اغسليه جيدا بالماء الدافئ
بعد ماتزيلينه حضري هالقناع فورا
2 م ك حليب ابو قوس بارد
+
قطرات ليمون تقريبا م ص
ويترك الى ان ينشف ثم يزال بالفرك الدائري ثم يغسل الوجه جيدا ويشطف بماء الورد
والله والله يا بنات هالطريقة رائعة وانا ما تركها الا للظروف بس
وانا شايفة فايدتها على بنات كثير
سويها قبل العيد والكل ينهبل عليك ويلاحظ تغيرك
(((((لي عودة معكم – الموضوع ما اكتمل)))))
حبيت اعرف
هذي الوصفة الخل لتقشير بس؟؟؟؟
م ص خل تفاح
+
م ك حبة سوداء مطحونة
توضع 10 دقايق ثم تزال بالفرك الدائري الخفيف
(يوم بعد يوم)
خذي م ك عسل (لو يكون عسل السدر احسن ) وين ممكن اشترية؟؟؟وممكن ايكون عسل طبيعي مال النحل
+
م ص خميرة
كل يوم لمدة نص ساعة
تبين تشدين وجهك اذا كان مرتخي
هذي الوصفة قالت لي احد الاخوات انها تنفخ الوية وتصفي الوية بعد؟؟؟؟؟
حبيبتي فيه وصفة مضمونة بس انا ما جربتها لكن شفت نتايجها على بنات كثيييير
نفس المقدار من
بابونج
+
اكليل الجبل
+
مرامية
تخلط بعلبة وكل تاخذين من الخليك ملعقة وتنقعينها او تغلينها مع كوب ماء ماني متأكدة
اسأل وارد عليك
المهم تشرب 3 مرات باليوم يعني بعد كل وجبة
والطريقة مضموووونة لازالة الكرش سواء كرش الولادةاو السمنة
بصراحة مشكورة يا ريم و كل أفكارك حلوة و سهل تنفيذها
شكرا يا جميل:clap:
مشكووووووووووره ريم
يبي لنا نبدا
قرب العيييييييييييييييد
العفو حبيبتي وحياك بموضوعكم يالغالية
عشل السدر هو عسل النحل
لكنه انواع
واحسن عسل للوجه عسل السدر وعسل زهور البرسيم
وتلقينها عند محلات العسل
وبالنسبة لوصفة خل التفاح والحبة السوداء هذي يا طويلة العمر تقشر النقط السوداء اللي بالأنف
ووصفة العسل والخميرةما تفيد بالنفخ لوجوه كل البنات يعني تناسب ناس وناس لأ
لكنها فعالة بتوريد الوجه وصفاؤه ولمعانه