عرايس المنتدى اللي عندها فكرة تساعندي
انا جسمي شوية مليان بس احس انو عند رقبتي مليان في تمارين تساعد على شد هادي المنطقة او كريمات ارجو الرد وعدم التطنييييييييييييييييييييش
هذا من الوزن
ما جد سمعت عن كريمات اتنحف هالمنطقه
بس اترومين اتسوين تظليل بالمنطقه بالميك اب
هاتي بلااشر ياي على بني شوي وحطيه تحت ذقنج على طول
والنتيجه تلااحظينها اكثر في الصور
واللله مااعرف ……
بس ماحبيت اخرج من دون رد
واعتقد ان يستخدم مرتين في اليوم وبعد 15يوم بشريني
وادعيلي براحةالبال وان الله ينصرني على اعدائي .انا شاءالله اكون افدتك ولو بقليل.
طيب ياختي انتي ذكرتي كريم زين الاتات
وانا ابغى اسال عن كريم زين الاتات الي يقضي على الشعر الزائد فيه
احد منكم استخدامه لاني ابي استعملوه وخايفه تكون نتائجه مو فعاله
الي تعرف ياليت ترد علي
,, .. لشد الرقبه اهم شي الرياضه .. ابحثي عن التمرينات السويديه مره راح تفيدكــ ..,,
,,.. زيت جنين القمح مفيد لشد البشره ولكن بنسبه بسيطه ..,,
,,.. كذلك خل التفاح ..,,
,,.. دمتــي بود ..,,
,,.. تحيــاتـــي ..,,
~*~*~*~*~*~*~
تقدرين اتسوين لها المنطقة مساج وتكونين رافعة راسك فوق ، ولكن داومي عليه………
وعندك نصايح اختي الغاليه روح البحرين……….. وان شاء اللله تستفيدين…..
تحياتي