السلام عليكم
حبيبتي انا توني والدة من 3 شهور والعة لي كرشه ومو راضية تروح مع اني ربطت بطني بس ما في فايدة …..
ابي منج مساعدة علشان اشي كرشتي
والشي الثاني انه صدري من الرضاعة ترهل وكبر شوي بس ابي اشد الترهل لأن مضايقني …..
فياليت اذا تقدرين اتساعديني ؟؟
اختي افضل علاج للترهل هو الرياضه ثم الرياضه ثم الرياضه
بعض الوصفات الطبيعيه والكريمات الجاهزه ممكن تساعد
مثل مخفف خل التفاح وماي الورد
او كريم الشد من ماركه كلارنس
بس لكريمات والوصفات ماتسوي شي من غير رياضه
تفضلي هالموضوعين ان شاء الله يفيدونك
تمارين بنت عذارى للتخلص من الكرش وترهل البطن وشد الظهر والأفخاذ والأرداف
تمارين بنت عذارى لجسم مرسوم و علاج لبشرة صافيه بلا تشققات وبلا تصبغات
جزاك الله خير
رفعتي من معنوياتي وايد بكلامج ان شاء الله بنطبق الي قلتيه
رفعتي من معنوياتي وايد بكلامج ان شاء الله بنطبق الي قلتيه
مشرفاتنا ماقصروا فديتهم(f)
وفعلا مخفف خل التفاح هو الحل + التمارين الرياضيه يوميا
او 3 مرات بالاسبوع بيعطونك نتائج سريعه وملحوظه
ابدئي بتطبيق النصائح وبالتوفيـــق
جزاك الله خيرا
مشكوورة على الافادة
حبيت اسال اخت روح البحرين عن اسم كريم الي ذكرتيه يشد من ماركه كلارنكس هو للصدر ولا بطن اذا للبطن ياليت تكتبيلي اسمه
انا بعد صدري بعد الولاه ترهل مقهوررررررررره كاني عجوز:sad:
كيف طريقة مخفف خل التفاح
انا استخدمته ريحته كرررررررررررررررريهه
صرت احط واستفرخ واروح اتروش
انا استخدمته ريحته كرررررررررررررررريهه
صرت احط واستفرخ واروح اتروش
مشكورين اخواتى
تسلمو يارب
تسلمو يارب