ارجو من كل من لديها حل جيد وصف شئ لى لشد الصدر لان بعد الرجيم حدث لى ترهل وتشققات ارجو الحل السريع لانى على وشك الزواج وجزاكم الله كل خير
:confused::confused::confused:
للتشققات ممكن تستخدمين خل التفاح او زيت السمسم
هذا اللي اعرفه ان شاء الله البنات يفيدونك اكثر
هلا حبيبتي إن شاء الله اقدر افيدك
انا قريت مرة في منتدانا العزيز عن زيت الحلبة الطبيعي
انه يفيد في شد الصدر في مدة قصيرة عن طرق التدليك واسمحيلي دورت الرابط ما لقيته
فاتمنى من اللي نزلت الموضوع او اللي اتعرف اكثر انها اتفيدك
والسموحة
وفي بعد الثلج احضري مكعب ثلج وافركي به صدرك
موفقة انشاء الله
ومبروك الزواج مقدماً
:shy:
أختي العزيزة maya23
حبيبتي هذي وصفات لشد الصدر وعلاج الترهلات إن شاء يفيدونج
* دهن الصدر والبطن بزيت الزيتون وتدليكه لعدة دقائق ثم غسله بالماء الدافئ وبعدها تمرر ثلجه على الصدر حتى تذوب
* تستخدم تفاحة مقشرة ومهروسة جيداً ووضعها على الصدر لمدة ½ ساعة على الأقل كل يوم
* إضافة فنجان من خل التفاح إلى ماء الاستحمام وتدليك الصدر والبطن بخل التفاح ثم الوقوف تحت الماء الساخن لمدة ¼ ساعة ثم غسل الجسم بماء بارد مصاف له ماء ورد
* يخلط ترمس مطحون + لبن + خل تفاح + ماء ورد ثم يوضع على الصدر لمدة ساعة ثم يغسل بالماء البارد وتذوب ثلجه على الصدر
* مسحوق الماء البارد والملح يرش كل يوم على الصدر
وتحياتي للجميع
ما عندي حل:down: