السلاااااام عليكم
ممممممممممم
بغيت اسال عن ريجيم خل التفاااح
وهو انج تشربين كوب ماي فيه ملعقة خل تفاح بعد كل وجبه وعلى الريق
انا طبقة هالريجيم صارلي تقريبا 10 ايام
بس اهلي وصديقاتي يقولوولي انه مب زين وخاااصة على الريق:sad:
انتوا شرايكم؟
في وحده جربته منكم؟؟
يضر ولا لاااء
ولا رد؟؟؟؟؟
انا ماجربته
بس اكيد خل التفاح مب زين على الريق بس عقب الوجبات اوكي ما اظن يضر
بس اكيد خل التفاح مب زين على الريق بس عقب الوجبات اوكي ما اظن يضر
ممكن تستخدمية بس حطي علية نص ملعقة عسل ضغيرة تذوبينها معاة
لان العسل راح يبطن المعدة يعني يسوي عازل من حموضة خل التفاح
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اختى الحبيبه انا جربت خل التفاح وجاب معايه نتيجه كويسه وراح البطن والكرش شويه شويه ولكن انا اخده بعد الوجبات مش قبلها لانى سمعت ان قبل الوجبه فى خطر على المعده والكبد وطبعا خففت من اكلى وربنا معاكى 
تسلمووووون حبيباتي على الرد
وانا احس انه ياب معاي نتيجه
وراح استمر عليه
حبيبتي انا سمعت انو خطر على الامعاء وجدار المعده وجربي حطي شوية على رخام وشوفي هياثر في الرخام ازاي مابالك بالمعده بدل الخل استخدمي كوب ماء دافئ صباحا ومساءا ومدابه فيه ليمونة وصدقيني نفس تاثير الخل بس من غير اضرار وهتلاقي بشرتك كمان افتحت لان اللمون بيفتح وينقي الجسم وربنا يوفقك واتمنى اكون افدتك
أنا جربته من زمااااااان و ظليت فتره أخذ نصف ملعقه شاي يعني كميه بسيطه و احطها في عبوة ماي مسافي اللي حجمها وسط و اشربها على الريج و بعدها على طول أخذ ملعقة طعام عسل طبيعي عشان يغير الطعم و يحمي المعده،استخدمي كميه بسيطه جدا لأن تأثيره كبير في إزالة الشحوم و بتلاحظين بعد فتره إن جسمك نحف، بس أنا سببلي جفاف في شفايفي لأني ماكنت أشرب ماي وايد، يعني كثري من شرب الماي قد ما تقدرين،،، و أي نظام غذائي أو ريجيم يتطلب شرب كميات كبيره من الماء و هاي مشكلتي ما أحب اشرب الماي بكميات كبيره …
حبيبتي انا سمعت انه يسبب قرحة في المعدة…
انا جربته قبل بس ما استحملت احسه يحرق لي بطني فخليته بس الاحسن بعد الاكل