اذا ممكن تضعون لي طريقة صالونة البامية
انتظر منكم اعرفكم مهارات في الطبخ
اختي بكتب لج طريقتي وانشالله تعجبج ……….
#### المقادير:
2بصل مقطع مربعات- بامية مجمدة – 2 طماطم مقطعة مكعبات – قليل من البقدونس والكزبرة – ملح – بهارات (كركم، كمون،بزار) أو أي بهارات تفضلينها- مكعب ماجي – 2فص ثوم مدقوق – زيت – ماء – معجون طماطم…………………
#### الطريقة:
* يقلى البصل حتى يذبل ويحمر قليلا ثم نضع الثوم والكزبرة والبقدونس.
* ضعي معجون الطماطم وقلبيه قليلا على نار هادئة.
* اضيفي البهارات والملح ومكعب الماجي ثم اضيفي البامية وقلبها قليلا .
* اضيفي الطماطم وأخيرا الماء واتركيهاتغلي مدة 10إلى 15 دقيقة أو حتى تنضج.
وبالهنا والعافية…………….
تسلمي
اعذريني