تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » صحتك و قهوة الصباح

صحتك و قهوة الصباح 2024.

  • بواسطة
0

شعور جميل ان تبدئي صباحك بكوب ساخن من القهوة ذو رائحة قوية تثير فيك الانتعاش، بينما يحب الأخرون نكهتها المرة التي تيقظ احاسيسنا ويبدو أن هذا أمر جيد على أي حال، فوفقا لدراسات جديدة،

تبين أن تناول القهوة في الصباح يحمل العديد من الفوائد الصحية.

ولكن بالطبع بقدر، فوفقا للدراسة، فأن تناول كوبان في يوم من القهوة يعمل على تحسين صحة القلب، ويقلل من خطر الإصابة بأحدى انواع السكري، كما يعمل على تخفيف الالم في السيقان، وهي حالة مرضية تصيب بعض الاشخاص بعد أداء التمارين الرياضية.

ولا زال الباحثون يتحرّون عن إحتمالات اخرى تفيد بأنّ القهوة يمكن أن تحمي ضد الاصابة بأمراض الجهاز العصبي، المتعلقة بالنسيان مثل الزهايمر، وباركنسون. وتعتبر القهوة أحد أغنى مصادر مانعات التأكسد.

ووفقا للدراسة فأن مستويات ومنافع مانعات التأكسد تبدو متساوية في كل من المشروبات الغنية بالكافيين والخالية من الكافيين.

ومع ذلك، فهذا ليس مبررا كافيا لنبدأ بتناول القهوة دون وعي، وبالطبع هذا ينطبق ايضا على السكر، والكريمة، ومبيضات القهوة.

يعطيك العافيه على المعلومه الحلوه
معلومات حلوة يسلموووووووووو
تستاهلي التقييم ياحلوة
رحيل الامل

مرورك اسعدني

dr.sosocaty

مرورك اسعدني

يعطيك العافيه يالغلا على هالطرح المميز

ماشاء الله اول مرة اسمع بهل الفوائد

انا اصلا مااشربها

تسلم الايادي ع النقل الهادف

في امان الله

تسلمي ياقمر
تسلمين يعطيك العااااااااااااااافيه

يسلمو ياقمر عالموضوع …

انا لازم ابدأ نهاري بكوب قهوة مرة بدون سكر عشان اصحصح وانبسط عروس

وكوب في العصريه ههههه

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.