تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » ضوء الشمس مفيد في أيام الامتحانات والسبب هو ؟

ضوء الشمس مفيد في أيام الامتحانات والسبب هو ؟ 2024.

  • بواسطة
يعاني بعض الطلاب من توتر الساعة البيولوجية في أيام الامتحانات بسبب النوم بالنهار والاستذكار في الليل ، وتعرف هذه المشكلة بمتلازمة تأخر مرحلة النوم .

ويشير الأطباء إلى أن علاج هذه الحالة يكون في الأساس سلوكي والعلاج بالتعرض للضوء لتعديل الساعة البيولوجية في الجسم ، إذ أن الضوء يحدد إفراز هرمون النوم ، ولذلك يحتاج المريض إلى رؤية مختص للمساعدة في ذلك ، ولا ينصح الأطباء بأخذ حبوب منومة مثل زاناكس لأنها لا تفيد في حالة عدم وجود أي أمراض نفسية.

بتمنى الموضوع يفيد الطلاب وبالموفقيه للجميييييييييييييع

معلومة جميلة جدااا

بس بيني وبينج … ضوء الشمس مفيد حاليا في هالجو البارد جدااا جدااا عروس

بس بالصيف …….. مستحيييييييييل :tongue:

موفقين يااارب خواتي الطالباات

ويارب تنجحون وتجيبون أعلى الدرجااااات

(^)

===
شكراا لصاحبة الموضوع الجديد في مضمونه
تحياتي لكي

(y)

عروس اقتباس عروس   عروس المشاركة الأساسية كتبها اَلْـنِهَايَـةْ الْـخَالِـدَةْ عروس عروس   عروس
     
  معلومة جميلة جدااا

بس بيني وبينج … ضوء الشمس مفيد حاليا في هالجو البارد جدااا جدااا عروس

بس بالصيف …….. مستحيييييييييل :tongue:

موفقين يااارب خواتي الطالباات

ويارب تنجحون وتجيبون أعلى الدرجااااات

(^)

===
شكراا لصاحبة الموضوع الجديد في مضمونه
تحياتي لكي

(y)

 
عروس   عروس

فعلا بالصيف الشمس لاتطاق … يسلملي مرورك وتشجيعك وربي لايحرمني من ردودك

تحياتي

اي والله آنه مااقدر انام بالليل من التوتر وانام بالنهار ،،،،الله يسهل ومشكوره على المعلومه

عروس اقتباس عروس   عروس المشاركة الأساسية كتبها نورة المزيونة عروس عروس   عروس
     
  اي والله آنه مااقدر انام بالليل من التوتر وانام بالنهار ،،،،الله يسهل ومشكوره على المعلومه  
عروس   عروس

الله يعينك وينجحك يااارب

انتبهي وان شاء الله تتوفقي

تحياتي

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.