تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » ضوء الصباح يخلصك من الإكتئاب

ضوء الصباح يخلصك من الإكتئاب 2024.


ضـــوء الصبـــــاح يخلصـــك من الإكتئــــاب

أكـــدت دراسـة فرنسيـــة حديثــــة أن ضوء الصبــاح أثبــت فاعليــة كبيــرة في عــــلاج حالات

الإكتئــاب التي تنتــاب البعض في فصــل الشتـــاء وتنتهي مع حلول فصل الربيــــع .

وأرجع الأطبــاء السبـب في هذا إلى إفــراز الجســم كميــات كبيـــرة لهرمــون الميلاتونيـــن ذي

الخصائص المنومــة وذلك أثنــاء الليــل حيث تبلغ ذروة إنتاجــه ما بيــن 4 و 5 صباحــا . وللحد من

هذا الإنتـــاج الغزيــر الذي يـــؤدي إلى النوم لساعــات طويلـة توصل الأطبــاء إلى عــلاج يقضي

بتعريض المريــض لضوء أبيض مكثـف بعد أن تبيــن لهــم أن التعرض لنور الصبـــاح يوقف هذه

الظاهـــرة وتقــوم خلايــا العيــــن بإرســال رسالــــة إلى المخ الــذي بدوره يقوم بنقلها في

إتجــاه الغــدة الصنوبريـــــة يأمرها فيهــا بإيقـــاف إفــراز هــرمــــون الميلاتونيــــــن .

__________________

اشكرك اختي الغالية بحر الحرمان

على مشاركتك القيمة

اتمنى دوام تواصلك معنا

تسلم ايديك والله يعطيك العافية

تحيتي لك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كلام صحيح والله

الف شكر لك اختى

عروس

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

غاليتي

((بحر الحرمان))

مشاركه رائعه

ومعلومات قيمه

جزاك الله خيرا

تحيتي لك

عذبة الأحساس ..

:z_thanks:
والله يعطيك العافية

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.