لبشرة نضرة خالية من العيوب
بالرغم من أن العناية بالبشرة أمر ضروري بأي سن إلى أن حواء لا تهتم بمعرفة كل ما يخص بشرتها إلا بعد بلوغها سن الأربعين ، لذا ينصح الأطباء والمتخصصين بضرورة العناية بالبشرة فى العشرينات حتى تحصلين على بشرة نضرة ومتألقة باستمرار.
وبداية خطوات العنايه
ية بالبشرة هي ضرورة معرفتك لنوع بشرتك لأن هناك عددا من المنتجات كالصابون والمرطبات ومستحضرات التجميل تناسب بعض البشرات دون الأخرى.
وقسم طبيب الجلدية د.عبد العزيز بن ناصر السدحان أنواع البشرة إلى :
* البشرة الجافة بشرة ينقصها الماء.
* البشرة الدهنية وهي بشرة تحتوي على دهون زائدة.
* البشرة العادية المتوازنة وهذه ليست دهنية ولا جافة.
* البشرة المركبة وهي بشرة تتكون من مناطق دهنية ومناطق جافة أو متوازنة.
* البشرة الحساسة وهي بشرة سهلة التهيج.
أولاً : البشرة الجافة
يصبح الجلد جافاً عندما يفقد الماء لذا تكون سهلة التهيج ، لذا ذوات البشرة الجافة غالباً ما يكون لديهن شعر جاف ومسامات صغيرة وبالرغم من أن البشرة الجافة عادة ما تكون مرتبطة بقلة الإصابة بحب الشباب إلا أنها تصبح ذات تجاعيد أكثر بمرور العمر أكثر من البشرة الدهنية ، وتزداد البشرة الجافة سوءا في فصل الشتاء بسبب قلة الرطوبة والتعرض للهواء البارد، كما ذكرت جريدة "الرياض".
ثانيا : البشرة الدهنية
أصحاب هذا النوع من البشرة عادة ما يكون لديهم شعر دهني ومسام متسعة أيضا، وبالرغم من أنهم أكثر عرضة للإصابة بحب الشباب فان أصحاب البشرة الدهنية عادة ما تحدث لهم التجاعيد متأخرة عن ذوي البشرة الجافة وتساهم الوراثة والهرمونات في تحديد نوعية البشرة.
نوعية الدهون يمكن أن تختلف من يوم لآخر وهناك عوامل تحدده مثل الشمس والرياح ، كما يساعد الطقس أن يجعل البشرة دهنية.
ثالثاً : البشرة المتوازنة (العادية)
هذا النوع ليس بدهنية أو جافة وأصحابها يكون لديهم مشكلات جلدية قليلة بالمقارنة بأنواع البشرات الأخرى.
رابعاً : البشرة المركبة
تتكون هذه البشرة تتكون من مناطق دهنية وأخرى جافة ، وتكون حساسة غالبا ، لذا قد يتعرض أصحابها إلى ردود فعل حساسية لمستحضرات التجميل ومنتجات البشرة الأخرى.
خامساً : البشرة الحساسة
وأصحاب هذا النوع لديهم ردود فعل حساسية لمستحضرات التجميل ومنتجات البشرة الاخرى. التي تحتوي على مواد مضافة كالالوان والروائح التي تؤدي الى تهيج البشرة.
حدديها بنفسك
والآن عليكِ تحديد نوع بشرتك فهذا الأمر لا يحتاج إلى خبير تجميل كي يخبرك ، لأن هناك بعض الشواهد التى يمكنك عن طريقها التحديد بنفسك :
بعد غسل الوجه وتجفيفه برفق ثم الانتظار لمدة ساعة وبعدها يمسح الوجه بمنديل ورقي على الجبهة والخدود والذقن والأنف
* إذا لم يظهر الوجه لامعاً، ولم يكن هناك أي بقايا زيتية على المنديل فيصنف الجلد على أنه طبيعي (عادي)
* إذا ظهر الوجه مشدوداً وذا قشور ولم يكن هناك أيضا أي بقايا زيتية على المنديل فإن الجلد يصنف بالجاف.
* إذا كان الوجه لامعاً وكان هناك بقايا زيتية على المنديل فإن الجلد يصنف بالدهني.
* إذا كانت الجبهة والأنف والذقن بهم بقايا زيتية عدا الوجنتان عادية أو جافة فتصنف البشرة على أنها مختلطة ،ويشير الخبراء إلى أن أغلب الناس لديهم بشرات مختلطة والتي يرمز لها بالحرف (T)
العناية = الغسول المناسب
بعد معرفتك لنوع بشرتك عليكِ التعامل معها بالطريقة التى تناسبها ،وتتضمن العناية الجيدة بالبشرة غسلها برفق لإزالة الأوساخ والعرق والدهون والمكياج وتجنب المنتجات التي تسبب التهيج.
ويشير د. السدحان إلى أن غسل البشرة يساعد على إزالة الخلايا الميتة والبكتريا وينصح بغسل بشرة الوجه مرة في اليوم لذوات البشرة الجافة وعدة مرات لذوات البشرة الدهنية على أن يحتوي الغسول على مادة السالسيلك أسيد، أما أصحاب البشرة الحساسة فعليهم استخدام منظفات خالية من الصابون.
كما ينصح باستخدام المنتجات التجميلية والمرطبات بحسب نوع البشرة فهناك الكثير من المنتجات التي تحتوي على مواد تساعد على حدوث جفاف أو ظهور حب الشباب أو تهيج للبشرة الحساسة لذا ينبغي مراجعة الطبيب لاختيار المنتج المناسب لنوع البشرة.
عند إزالة ماكياج العين ينصح باستخدام كريم مرطب واسفنجة ناعمة وقطعة قماش قطنية أو كرات من القطن لمنع تلف البشرة الرقيقة حول العينين وكذا استخدام الفازلين أو أي منتج آخر ذي قاعدة دهنية لإزالة الماكياج المضاد للماء.
تجنبي
ويقدم د. السدحان بعض النصائح للبشرة بوجه عام أهمها :
* تجنب الماء الحار حيث أن الماء الساخن جدا يمكن أن يجفف البشرة لذا يجب استخدام الماء الفاتر بدلا منه.
* تجنب الصابون القلوي حيث انه يزيل الطبقة الدهنية من الجلد واستبداله بصابون معتدل.
* تجنب المواد المضافة مثل العطور والألوان التي قد تثير البشرة فتصبح بعد ذلك بشرة حساسة مهيجة.
* تجفيف الوجه جيدا باستخدام منشفة ناعمة من القطن ، كما ينصح لأصحاب البشرة الدهنية والعادية بوضع أقنعة تقشير لبشرتهم لإزالة الخلايا الميتة ، وتجنب ذلك لأصحاب البشرة الحساسة والجافة.
* على أصحاب البشرة الدهنية استخدام مواد قابضة على البشرة فعند وضعها تزيل الدهون من على البشرة حيث أنها تحتوي على الماء والكحول او جليكول بروبلين أو حمض السالسليك وكنتيجة لذلك يكون تأثيرها جفاف البشرة.
* لمزيد من الترطيب يجب الحرص على استخدام مرطبات البشرة ، فالمرطب الذي يستخدمه الشخص يعتمد على عدد من العوامل تشمل نوع البشرة والسن ووجود اضطرابات أخرى في البشرة أم لا مثل التجاعيد أو حب الشباب واستخدام المرطبات التي تحتوي على واق من الشمس.
وهناك أنواع مختلفة من المرطبات لذا ينصح باستخدام المرطبات الخفيفة على بشرة الوجه، والمكتوب عليها أنها مناسبة لبشرة الوجه ونوع البشرة لذا يجب استشارة الطبيب لاختيار النوع المناسب من المرطبات.
منقول
وكلها نصايح مفيدة و مهمة للعناية بالبشرة
ويعطيج الف عافية