بما اني اسوي دايت فأكلي كله مشوي ..
عشان الدايت اتحمل اكل اللحم بس يكون يابس واقول ماعليه لجل عين تكرم مدينه هههههه
بس طفرت قلت لخدامتي وايد يابس ماقدرت اكل الا كم حبة بس !
واليوم فاجأتني باللحم وايـــــــــد لين :woo:
هي طبعا تشويه لي بالفرن ..
بما اني مسوية دايت << تراج ازعجتينا بالدايت مالج خخخخخخ لا صج بما اني مسوية دايت فما احط ع اللحم غير شوية ملح وكمون بس هي شو سويت
ضافت صوص الصــويا وهذا هو سبب ليونه اللحم والطعم اللذيذ
حق اللي مايسوون دايت عادي بس حقي ماينفع قلت لها لا تحطينه مرة ثانيه
وبس هذا هو السر 
وبالعافية على قلوبكم :L:
http://forums.3roos.com/showpost.php?p=14674754&postcount=262
يسلمو ا
وصح خليه ساعتين او اكثر فى الزبادى
وتشوفى كيف يصير
و إن شاء الله تضعفين بصحه و عافيه
وممكن انك تنقعيه بالخل لأنه بيعمل على تحلل ألياف اللحم
والصويا أول مرة اسمع انها ما تنفع للدايت
bird amore..سابقا
♥♥♥♥♥♥♥♥
مشكورة ع المعلومة
مواضيع
كيكة بان دى (كيك اسبانى)بالصور من مطبخى
(طبق شهي ) : ارز بالدجاج و الخضار بالبهارات الهندية من مطبخى بالصور
(طبق شهي ) : كيكة النوتيلا من مطبخى بالخطوات المصورة
مقرمشات بالشبت و الجبنة و البهارت من مطبخى بالصور
جلاش بحشوة البيتزا & كوردون بلو من مطبخى
كيك بنكهة القرفة بالصور من مطبخى
سلطات متنوع و جديدة من مطبخى بالصور
كفتة سمك بالصلصة بالصور من مطبخى
مميز: ارز بالبشاميل من مطبخى
دجاج بدبس الرمان و الفلفل الاحمر المشوى من مطبخى
كبدة الدجاج باليمون المخلل من مطبخى بسكويت بالقرفة سهل جدا و سريع من مطبخى
شاورما الدجاج بطريقة جديدة *من مطبخى*
صدور الدجاج مع الخضار من مطبخى
اسباجتى بالتونة مكرونة لذيذة و سريعة من مطبخى
دوناتس بطريقتى من مطبخى
اصابع الخبر بالجبنة والزعتر من مطبخى بالصور
كفتة بالطحينة من مطبخى بالصور
اسباجتى بالبروكلى وصوص الكريمة من مطبخى
شوربة الخضار بالاندومى من مطبخى
الصويا أستخدمها مع التتبيلة بشكل عام، بس و لا مرة فكرت إنها تطري اللحم
سمعت إن الكيوي لو تهرسينه و تنقعين فيه اللحم، يطريه بشكل فظيع <<< على ذمة الراوي ههههههه
مشكورة عالمعلومة و موفقة إن شاء الله F: